Vitamine D beter tegen te hoge bloeddruk dan medicijnen

[taigitu]

Vitamine D beter tegen te hoge bloeddruk dan medicijnen
26 april 2012

Last van een te hoge bloeddruk, maar geen zin om uren bij je dokter in de wachtzaal te zitten? Dan heb je geluk, want een Deense studie heeft aangetoond dat vitamine D supplementen even goed werken tegen een te hoge bloeddruk dan de medicijnen die je arts voorschrijft, en daarom ook gezonder voor je zijn.

Voor hun onderzoek gaven de Deense wetenschappers gedurende twintig weken vitamine D supplementen aan 112 Denen die last hebben van een te hoge bloeddruk. Voor de start van het onderzoek hadden de wetenschappers bij 92 van de 112 deelnemers immers een bijzonder lage waarde vitamine D vastgesteld.

Dalende bloeddruk
Na het experiment zagen de onderzoekers een enorm verschil in de gezondheidstoestand van de patiënten die supplementen hadden gekregen tegenover diegenen die slechts een placebo hadden gekregen. Zo was bij de patiënten die vitamine D kregen toegediend zowel de bloeddruk rond het hart als die rond de hoofdslagader aanzienlijk afgenomen.

“De meerderheid van de Europeanen heeft blijkbaar een tekort aan vitamine D in zijn lichaam, waardoor velen onder hen ook last hebben van een te hoge bloeddruk”, legt onderzoeksleider dokter Thomas Larsen uit. “De resultaten van ons onderzoek tonen aan dat patiënten met een gebrek aan vitamine D hun bloeddruk in toom kunnen houden door supplementen in te nemen”, gaat Larsen verder.

Naast voedingssupplementen kunnen mensen ook vitamine D halen uit voeding als vis, eieren en zuivelproducten. We vangen ook automatisch vitamine D op wanneer we onze huid blootstellen aan de zon.

http://www.happynews.nl/2012/04/26/vita ... edicijnen/

Mocht je een hoge bloeddruk hebben zou het verstandig kunnen zijn
om je vitamine D-serum te laten controleren?

[univers]

[MetalPig]

We vangen ook automatisch vitamine D op wanneer we onze huid blootstellen aan de zon.

[gusteman]

Valse hoop, beste vrienden, de studie toont iets anders aan dan wat de titel van dit topic laat vermoeden.

Het is namelijk zo dat het toedienen van extra vitamine D inderdaad als neveneffect heeft dat de bloeddruk gaat dalen, maar dit deed zich enkel voor bij mensen bij wie vooraf was vastgesteld dat zij een tekort aan vitamine D vertoonden.

Wat zich tijdens het onderzoek heeft afgespeeld is dus:
a) neem een proefpersoon bij wie de aanwezige hoeveelheid vitamine D lager is dan ze behoort te zijn om een gezond individu te hebben;
b) geef die persoon extra vitamine D tot het benodigde aanwezige peil is bereikt om de persoon terug gezond te krijgen;
c) eens dat gezonde peil is bereikt blijkt dat tevens de bloeddruk gaat dalen tot een gezond niveau.

Vitamine D is dus beter tegen te hoge bloeddruk wanneer het gaat om mensen die sowieso al een tekort aan vitamine D hebben.
En dat gaat zeker op voor mensen met een donkere huidskleur, zie hier.

Iemand die een goede vitamine D waarde heeft maar toch last van te hoge bloeddruk zou weleens in de problemen kunnen komen door het nemen van extra vitamine D: want je kan ook teveel vitamines innemen, en ook dat is behoorlijk ongezond.

Goede raad: doe beroep op vakmensen, in dit geval geneesheren.
Je gaat toch ook niet met je auto naar de melkboer wanneer er iets niet werkt zoals het zou behoren te doen?

[univers]

Het is namelijk zo dat het toedienen van extra vitamine D inderdaad als neveneffect heeft dat de bloeddruk gaat dalen, maar dit deed zich enkel voor bij mensen bij wie vooraf was vastgesteld dat zij een tekort aan vitamine D vertoonden.

Dat heeft ze al bevestigd.

Mocht je een hoge bloeddruk hebben zou het verstandig kunnen zijn om je vitamine D-serum te laten controleren?

[Osiris]

Praktisch iedereen in de westerse wereld heeft een chronisch vitamine D tekort.
Een paar jaar geleden ergens een onderzoek over enkele tientallen jaren, gelezen ( meen Canadees onderzoek ) wat dat aantoonde.

Echter niet volgens de 'normale' maatstaven in de medische wereld.
Al is ik me goed herinner gingen die uit van een dagelijkse dosis van 400 ug ( sorry eerste teken staat niet op mijn toetsenbord ).
Dat onderzoek toonde aan echter dat dat minstens 4000 tot 10.000 zou moeten zijn, een factor 10 tot 25 hoger.

Dus in de medische wereld met die te lage maatstaven, word er geen enkele link gelegd bij e.v.t. ziekteverschijnselen met een tekort aan vitamine D.

Ook bij depressie en angststoornissen kan dat tekort wel eens een grote rol spelen....

Uiteraard zal er wel weer gevraagd worden welk rapport/onderzoek en waar..
Geen idee meer, weet alleen dat ik er kennis van genomen heb en vanaf dat moment op regelmatige basis mijn vit D gehalte aan ben gaan vullen

Vooral veel in de zon,zonder die zonnebrand troep en verduisteringsattributen

[Witte wel]

Vooral veel in de zon, zonder die zonnebrand troep en verduisteringsattributen.