Biologische klok - De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde gaat dit jaar naar drie Amerikanen.

In sommige opzichten is het menselijk lichaam te vergelijken met een machine, soms zelfs een zeer geavanceerde: het lichaam herstelt zich en past zich aan aan de omstandigheden. Alles hier over virologie, anatomie, biomedische technologie en genetica en nog veel meer.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
taigitu
Orakel
Berichten: 14687
Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37

Biologische klok - De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde gaat dit jaar naar drie Amerikanen.

Bericht door taigitu » 17 okt 2018, 10:10


De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde gaat dit jaar naar drie Amerikanen.


Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash en Michael W. Young krijgen de prijs voor hun werk aan de biologische klok.
Zij ontrafelden de moleculaire mechanismen waarmee de klok het dagelijks ritme reguleert.

Afbeelding
Mimosa kan zijn blaadjes openen en sluiten. Dit gebeurt onder invloed van de biologische klok.


Wie een verre vliegreis maakt en meerdere tijdszones doorkruist, heeft bij aankomst vaak last van een jetlag.
Op het moment dat het op je vakantiebestemming midden op de dag is, ben jij doodmoe; breekt de avond aan, dan ben je klaarwakker
en kun je niet meer in slaap komen. Dat komt door je biologische klok. Die staat ingesteld op het ritme van je thuisland.
Als je een verre reis maakt, duurt het een paar dagen voordat je biologische klok zich heeft aangepast aan het ritme van je vakantieland.

Dat biologische klokken bestaan is al bekend sinds de achttiende eeuw.
De Franse astronoom Jean Jacques d’Ortous de Mairan bestudeerde in die tijd mimosa-planten.
Die planten openen hun blaadjes bij daglicht en vouwen hun blaadjes dicht als het nacht wordt.
d’Ortous de Mairan vroeg zich af wat er zou gebeuren als hij de planten in een constant donkere ruimte zou plaatsen.
Ook dan bleven de blaadjes op gezette tijden openen en dichtvouwen.
Blijkbaar wordt het openen en vouwen van de blaadjes dus intern geregeld, door een soort klok.

Het duurde tot de jaren zeventig voordat onderzoekers een gen vonden dat belangrijk is voor de werking van de biologische klok.
De Amerikaanse bioloog Seymour Benzer ontdekte dat veranderingen (mutaties) in een onbekend gen de werking van de biologische klok
van fruitvliegjes verstoort. Hij noemde het gen period.

In 1984 slaagden de Amerikaanse biologen Jeffrey Hall en Michael Rosbash erin om het gen period uit fruitvliegjes te isoleren.
Zij zagen dat period codeert voor het eiwit PER en ontdekten bovendien dat PER in de kern van cellen ophoopt gedurende de nacht en
dat het eiwit overdag weer wordt afgebroken. De hoeveelheid PER-eiwit schommelt daarmee in een 24-uurs cyclus.

Ontbrekend puzzelstukje

De volgende belangrijke vraag was hoe die schommeling tot stand komt en een constant ritme blijft houden.
Hall en Rosbash bedachten dat het eiwit PER de activiteit van het gen period kan remmen. ’s Nachts is het gen period actief en hoopt PER op i
n de kern van cellen. PER remt daar de activiteit van het gen period en stopt daarmee zijn eigen productie.
Overdag wordt er dan ook geen eiwit geproduceerd, tot het moment dat het remmende PER-eiwit helemaal is afgebroken.
Dan wordt het gen period weer actief en komt de productie van nieuwe PER-eiwitten op gang.

Afbeelding
Tim en per
Schematische werking van de biologische klok. PER en TIM koppelen aan elkaar en verhuizen van het cytoplasma naar de celkern.
Daar binden ze gezamenlijk aan het gen period dat de productie van PER reguleert.
Wikimedia Commons, L.sandieson via CC0

In dit model mist echter nog één puzzelstukje.
Hall en Rosbash zagen wel dat PER in de kern aanwezig was, maar hadden geen idee hoe het daar was gekomen.
PER wordt namelijk aangemaakt in het cytoplasma van de cel. In 1994 vond de Amerikaanse bioloog Michael Young het ontbrekende puzzelstukje.
Hij ontdekte een tweede gen, timeless. Timeless is verantwoordelijk voor de productie van het eiwit TIM.
TIM bindt aan PER en samen kunnen die twee eiwitten de kern ingaan om het gen period te remmen.

Mismatch

Ondertussen zijn er nog meer eiwitten ontdekt die een rol spelen bij het reguleren van de biologische klok.
Tezamen regelen zij het ritme van de klok heel precies. Dankzij de biologische klok past ons lichaam zich aan verschillende omstandigheden
gedurende de dag aan. Zo heeft de werking van de klok invloed op bijvoorbeeld je slaappatroon, de afgifte van hormonen en het regelen
van de bloeddruk en de lichaamstemperatuur.

Afbeelding

De biologische klok overdag. Licht activeert de productie van het eiwit CRY. CRY breekt het eiwit TIM af.
PER kan zonder TIM niet meer verhuizen van het cytoplasma naar de celkern en wordt daardoor afgebroken door het eiwit DBT.
Wikimedia Commons, L.sandieson via CC0
Biological clock human
In deze schematische 24-uurs cyclus kun je zien welke processen de biologische klok allemaal beïnvloedt.
Wikimedia Commons, YassineMrabet via CC BY-SA 3.0

Onderzoek heeft uitgewezen dat een chronische mismatch tussen het ritme van de biologische klok en de leefstijl kan leiden tot ziekten zoals kanker,
neurodegeneratieve aandoeningen (bijvoorbeeld de ziekte van Alzheimer of Parkinson), metabole ziekten en ontstekingen.
Inmiddels proberen wetenschappers de biologische klok dusdanig aan te passen dat mensen gezond blijven.
Dit zou onmogelijk zijn zonder het fundamentele werk van Hall, Rosbash en Young.

Bron: Persbericht van het Nobel comité

https://www.nemokennislink.nl/publicati ... sche-klok/
.

.

Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.


Lao Tse

Gebruikersavatar
taigitu
Orakel
Berichten: 14687
Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37

Re: Biologische klok - De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde gaat dit jaar naar drie Amerikanen.

Bericht door taigitu » 17 okt 2018, 10:13

Hieronder de werking van de Chinese organenklok.
Ik zet hier een gedeelte van het artikel neer.
Bekijk het hele artikel voor meer uitleg, via de link.
Ik gebruik o.a. deze Chinese organenklok om lichamelijke problemen duidelijk te krijgen.

Afbeelding


De Chinese orgaanklok nader bekeken
Door Juglen Zwaan - 14 september 2014

Afbeelding

Ons humeur en energieniveau verschilt nogal eens van moment tot moment gedurende de dag.
Dat zou iets kunnen zeggen over één van je organen.


De huidige westerse wetenschap is pas sinds enkele jaren op de hoogte van het verschijnsel bioritme, maar de Chinezen weten al vele duizenden jaren
dat ons lichaam volgens een energetische klok functioneert. Zij geloven dat er gedurende de 24 uren van de dag de Chi (oftewel levenskracht)
door het lichaam stroomt. Volgens de Chinese geneeskunde stroomt er soms wat meer Chi en soms wat minder door de organen.
Dit gebeurt volgens het eb en vloedprincipe. Er zijn 12 orgaansystemen die per dag elk 2 uur een verhoogde activiteit vertonen.
Op het moment dat dit orgaansysteem actief is (dus vloed) vindt in het tegenoverliggende systeem juist een verminderde activiteit plaats (eb):

Afbeelding

Tijden en de organen

1-3 uur: de lever
Gedurende deze tijd laadt de lever zich weer op. Het ontgiften gebeurt hier op zowel fysiek als mentaal niveau. Als je niet je rust op dit tijdstip neemt, kunnen boosheid, frustratie en woede toenemen. Als je telkens wakker wordt op dit tijdstip, kan het zijn dat je de bovengenoemde emoties onvoldoende een plek geeft.

3-5 uur: de longen
In vele geloofsstromingen begint men op dit tijdstip met mediteren omdat de longen zorgen voor de ademhaling en verbinding met het geheel en dus ook de goddelijke inspiratie. In onze longen zit verdriet opgeslagen. Pijnlijke longen kunnen een uiting zijn van onverwerkte emoties.

5-7 uur: de dikke darm
Dit orgaan staat voor het loslaten. Het laten gaan van datgene wat je niet meer nodig hebt. Uit angst houden we veel te veel vast. Loslaten is één van de belangrijkste dingen die we in het leven kunnen leren. Een toiletbezoek voor de grote boodschap is op dit tijdstip volgens de Chinezen aan te raden. Je laat dan letterlijk los.

7-9 uur: de maag
Op dit tijdstip is de maag op z’n actiefst. De Chinezen raden dan ook aan de grootste maaltijd van de dag op dit tijdstip te eten. Daarom eten ze in China ook warm in de ochtend. De emotie van de maag is walging.

9-11 uur: de milt
Hier hoort ook de alvleesklier bij, het orgaan dat de spijsverteringsenzymen produceert, zodat de voedingsstoffen uit het ontbijt ook daadwerkelijk opgenomen kunnen worden. Dit is een goede tijd om aan het werk te gaan. Emoties die bij deze organen horen zijn een negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.

11-13 uur: het hart
Dit is het orgaan dat alle nutriënten rondpompt. Een licht middagmaal is aan te raden, waarna je even een middagdutje doet. Een kop thee kan vitaliserend werken. Gevoelens van extreme blijheid en plezier kunnen op dit tijdstip worden ervaren.

13-15 uur: de dunne darm
Hier wordt het gegeten voedsel benut voor de opbouw van het lichaam. Het is goed om je op dit moment te bewegen en dagelijkse taken uit te voeren. Als je vaak gevoelens van onzekerheid en kwetsbaarheid ervaart, kan de energie van de dunne darm verstoord zijn.

15-17 uur: de blaas
Dit is het moment waarop je vermoeidheid kunt ervaren. Meestal is dit een teken dat je te weinig hebt gedronken. Het kan ook zijn dat je te weinig zout hebt binnengekregen. De industrie speelt hier handig op in met het zogenaamde Cup-a-Soup momentje. Neem liever een misosoepje, gezond en lekker. Als je je op dit moment vaak geïrriteerd voelt, kan het zijn dat je blaasenergie stagneert.

17-19 uur: de nieren
Dit orgaan filtert je bloed om de chemische samenstelling hiervan gelijk te houden. Een maaltje kunnen je nieren daarom wel gebruiken. Als de meridianen van je nieren verstoord zijn kun je klachten krijgen aan je rug of angstig worden.

19-21 uur: de bloedsomloop
Dit orgaan brengt alle voedingsstoffen waar ze moeten zijn. Het is goed om op dit moment iets te lezen of te mediteren. Zware mentale arbeid kun je op dit moment beter achterwege laten. Volgens de Chinezen is het goed om op dit moment seks te hebben, vooral als je zwanger wilt worden. Stagnatie van deze meridianen kan ervoor zorgen dat je moeite hebt om je emoties te laten zien.

21-23 uur: de drievoudige verwarmer
Dit is niet echt een orgaan, maar meer een soort energetisch systeem dat helpt het evenwicht in ons lichaam te bewaren. Dit is het moment waarop we ons het best kunnen gaan ontspannen. Omring je met positiviteit en kom tot rust, zodat je in een diepe slaap kunt komen.

23-1 uur: de galblaas
De gal staat voor het maken van keuzes. Slaap er een nachtje over. De Yin-energie vermindert en maakt plaats voor meer Yang. Het is belangrijk om op deze tijd te slapen, zodat je zelfvertrouwen en je vermogen om keuzes te maken energetisch worden opgeladen. Elk uurtje voor twaalven telt dubbel!

Tips om je Chi in balans te krijgen:

doe aan Qigong
ga naar een acupuncturist
richt je huis in volgens de Feng Sui
leer te mediteren
ga op tijd naar bed
pas op met koffie, chocolade en thee

https://www.ahealthylife.nl/de-chinese- ... r-bekeken/
.

.

Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.


Lao Tse

Gebruikersavatar
MetalPig
"Oh no, not again."
Berichten: 11945
Lid geworden op: 28 feb 2006, 11:18

Re: Biologische klok - De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde gaat dit jaar naar drie Amerikanen.

Bericht door MetalPig » 17 okt 2018, 10:58

De huidige westerse wetenschap is pas sinds enkele jaren op de hoogte van het verschijnsel bioritme, maar de Chinezen weten al vele duizenden jaren
Enkele jaren? Enkele eeuwen bedoelt ie hoop ik.

(De oude grieken wisten het ook al, maar dat valt niet echt onder de "huidige westerse wetenschap".)

Plaats reactie