Spirituele-groei-ouderen in-laatste-levensfase

Hier kan men onderwerpen plaatsen zoals : wijsheid , inzicht , tarot , orakels enz.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Susan
Ik Ben
Berichten: 8400
Lid geworden op: 19 apr 2012, 05:58

Spirituele-groei-ouderen in-laatste-levensfase

Bericht door Susan » 27 dec 2015, 11:28

Oud, rimpels, pijn, vermoeidheid en afhankelijkheid. Termen die velen associëren met de ouderdom van de mens oftewel de laatste levensfase. In de Lotusvijver spraken wij, onder het thema ‘zinvol ouder worden, met Hein Stufkens. Hierin ontvouwt de jarige filosoof, schrijver en dichter, zijn visie op de invulling van de laatste menselijke levensfase. Volgens hem gaat het namelijk niet om het leveren van een bijdrage aan de economie totdat het echt niet meer gaat maar om het jezelf verder ontplooien via de spirituele weg.


Stufkens: ‘Het leven wordt gezien als een onderneming, deze moet functioneren en productief zijn. In dit geval kan de dood alleen maar gezien worden als het faillissement van die onderneming. Dit is echter een ernstige ontsporing in onze kapitalistische westerse samenleving. Het houdt ons weg van ons echte levensdoel en verstikt de ziel. De essentie, zegt Stufkens, zit niet in hetgeen wij zo belangrijk vinden. Er zit veel nut in het inkeren in jezelf en het loslaten. Ouderen hebben ons juist wat te bieden als ze niet mee blijven rennen in deze samenleving, zoals van hen verwacht wordt. Zie dit als de toevoeging die de ouderdom biedt: je keren naar stilte, wijsheid, en inzicht en afstand nemen van het lawaai, de onzin en de oppervlakkigheid. Zo keer je terug naar de essentie.

Een groot voorbeeld voor Hein Stufkens is zijn moeder (91). Haar leven lang leidde zij een betrekkelijk geïsoleerd bestaan. Ze leefde vooral voor en in haar eigen gezin. Sinds het overlijden van haar man, acht jaar geleden, heeft zij een enorme groei doorgemaakt. Ze wist zich juist verder te ontplooien en door te groeien, ondanks haar leeftijd. Ze zag erg tegen het opgeven van haar oude leven op, maar in het verzorgingstehuis (waar zij momenteel woont) opende zich een nieuwe wereld. Ze kon hier iets heel anders betekenen dan dat zij ooit had gedacht. Ze geniet er, zegt Stufkens, enorm van de kleine contacten die zij heel de dag door legt, met onder andere het personeel. Zij zien haar door haar open vriendelijke houding als rustpunt. Zo af en toe strijken zij dan ook bij haar neer, om hun verhaal te doen of een dieper dan regulier gesprek te houden.


Wij zien onze laatste levensfase misschien als een fase om in terug te kijken naar wat is geweest, want vooruit kijken is moeilijk of heeft weinig zin meer. Maar Hein Stufkens denkt hier totaal anders over. Hij ziet het ouder worden als de fase met een enorm potentieel en grote mogelijkheden voor spirituele groei. ‘Durf in plaats van achteruit, vooruit te kijken. Het je realiseren dat het leven eindig is, is op late leeftijd belangrijker dan ooit. Laat al je ballast achter je en ga terug, terug naar het wezenlijke, naar datgene waar het allemaal om gaat.

Hij citeert een uitspraak van Karlfried von Dürkheim: ‘De dood is de therapeut van de ouder wordende mens. De dood geneest de mens voor een groot deel van de macht van zijn ego. Juist aan dat ego klampt men zich het hele leven aan vast. Nu mag je loslaten en meer tot Jezelf komen. Dingen die zo belangrijk zijn voor het ego, zoals bezit, macht, seks en gezondheid, verslechteren. Echter, het onttronen van het ego is niet makkelijk. Dit ego is immers vertrouwd en bekend. Maar doe je dit niet, zegt Stufkens, dan lijd je vroeg of laat schipbreuk. Je kunt proberen gelukkig te zijn in dat egocentrische leven, maar het ego takelt toch met alles wat daarbij hoort (zoals allerlei lichamelijke en psychische functies) af. Lukt het je wel dit ego te overstijgen dan ben je in staat echt geluk te vinden.

Sterven is de grote vrees van de mens. We zien het als datgene waar alles wat we nu kennen mee eindigt. Dit is de essentie van de mens, zegt Stufkens. Een groot deel van de vrees die wij voor de dood hebben komt echter door de ideaalbeelden die wij hebben van de gezonde mens. Onze psychologie en onze medische wetenschap houden zich voornamelijk bezig met ziekte, stoornissen en andere negatieve geestelijke en lichamelijke aspecten van de ouder wordende mens. Dit is een uitvloeisel van het heersende denken in onze hele samenleving. De samenleving is niet ingesteld op iemand die niet meer in staat is te voldoen aan de voor de productiviteit vereiste eigenschappen van een jong en gezond mens. ‘Dit moet omgedraaid worden. De innerlijke weg zou in de tweede fase (vanaf de middelbare leeftijd) juist belangrijker moeten worden, en met de verworvenheden op die weg kan de ouder wordende mens dan naar buiten komen en iets voor de samenleving betekenen. Hier ligt de uitdaging van een ouder wordende mens.

Dit keer citeert hij psycholoog en psychiater C.G.Jung: Er zijn twee grote fases in het leven. In de eerste fase zoek je het geluk vooral in de buitenwereld. De tweede fase bevat de uitdaging om juist die innerlijk weg in te slaan. Bezit, carrière, seksualiteit, kinderen krijgen, die dingen zoek je in de eerste fase. Dit is een noodzakelijke en belangrijke fase, waarin je vooral op de buitenwereld bent gericht. De ziel krijgt zo vorm in de stof. In de tweede fase ga je als het goed is de tegenovergestelde richting op; je zoekt de innerlijke weg. Ga je op het eerste spoor door, dan mis je eigenlijk je roeping. Want, zegt Hein Stufkens, de essentie van de spirituele weg is: sterf! Maar: sterf voordat je dood gaat. Wachten tot je laatste dag op aarde is niet nodig. Begin zo vroeg mogelijk het verkennen van de innerlijke weg. ‘Oefenen in dood gaan; letterlijk loslaten, dat is in alle culturen de essentie van de spirituele weg.


Het gaat er dus niet om dat je letterlijk zou moeten sterven op twintigjarige leeftijd, nee, het gaat om dat je leert om datgene los te laten wat eigenlijk een belemmering is voor je geluk. Je aan het vergankelijke vastklampen in de hoop dat het je geluk zal brengen heeft geen zin. En je oude dag is uiteraard helemaal een fantastische gelegenheid om hieraan te beginnen. Maar volgens Stufkens is het nooit te vroeg: ‘Door vroeg te beginnen creëer je alvast een bodem. Daarmee word je voor jouw omgeving een bron van liefde, gelijkmoedigheid, aandacht en stilte, een rustpunt. En als je oud wordt kun je, juist dankzij hun oude dag, nog een prachtige ontwikkeling doormaken, want doorgroeien kan je tot de dood toe. Toch heb je de vrees voor sterven nooit in de hand, zegt Stufkens: ‘Ik heb mensen gezien die enorm met spiritualiteit bezig waren geweest, maar toch op hun sterfbed een verschrikkelijke strijd met zichzelf kregen, het leven toch niet los konden laten en zich toch vast bleven klampen. Dit heeft volgens hem te maken met de mate waarin men heeft geleefd, werkelijk ten volle heeft geleefd. Als je dat niet heb gedaan, dan kan de oude dag en het perspectief van de dood extra moeilijk worden. ‘Het is pijnlijk om het dansfeest te verlaten, voordat je gedanst hebt. Als je werkelijk gedanst hebt, dan is het einde van de tweede fase een moment om te vertrekken en heb je daar vrede mee. ‘Dus ben je oud en heb je nog niet gedanst, kijk of er nog een mogelijkheid is om te dansen in welke vorm dan ook. Probeer om in ieder geval het leven nog ten volle te leven, elke dag weer.

http://www.ohmnet.nl
voor wie weet, hoeft niets verklaard te worden
voor wie niet weet, is geen verklaring afdoende

Gast1

Re: Spirituele-groei-ouderen in-laatste-levensfase

Bericht door Gast1 » 28 dec 2015, 17:16

Mooi en goed geschreven stuk ;P!
Deze quoot pluk ik er even uit:
Stufkens schreef:Het gaat er dus niet om dat je letterlijk zou moeten sterven op twintigjarige leeftijd, nee, het gaat om dat je leert om datgene los te laten wat eigenlijk een belemmering is voor je geluk.
Je aan het vergankelijke vastklampen in de hoop dat het je geluk zal brengen heeft geen zin. En je oude dag is uiteraard helemaal een fantastische gelegenheid om hieraan te beginnen.
Maar volgens Stufkens is het nooit te vroeg: ‘Door vroeg te beginnen creëer je alvast een bodem. Daarmee word je voor jouw omgeving een bron van liefde, gelijkmoedigheid, aandacht en stilte, een rustpunt.
En als je oud wordt kun je, juist dankzij hun oude dag, nog een prachtige ontwikkeling doormaken, want doorgroeien kan je tot de dood toe.

Plaats reactie