Bijwerkingen zoals extra pijn en verslaving maken dat natuurlijke pijnstillers welkom zijn.
Studies bevestigen de werking van de natuurlijke pijnstillers in dit overzicht.
Doe er je voordeel mee!
Natuurlijke pijnstillers, de studies
Pijnstillers worden makkelijk geslikt. Maar steeds vaker komen ze negatief in het nieuws.
Wist je dat meer mensen door voorgeschreven pijnstillers overlijden dan door drugs? 1
Gelukkig zijn er ook natuurlijk middelen. Van deze pijnstillers de werking tegen pijn en ontsteking bewezen.
"Voor elk trucje dat een farmaceutische middel doet, is wel een plant of kruid die hetzelfde trucje doet”.
Botanist dr. James Duke, auteur van ‘The Green Pharmacy Guide to Healing Foods.’
“Het maakt niet uit hoe goed de medicatie is voorgeschreven, chronische pijn wordt nooit 100% verlicht.
Het is een enorm probleem en de medische orde doet zijn werk heel slecht om het probleem op te lossen.”
James Dillard, auteur van ‘The Chronic Pain Solution’
Verder lezen via de link:
http://goedgezond.info/2019/08/24/deze- ... s-studies/
Op de lijst met 17 natuurlijke pijnstillers staat ook de volgende:
Kersen
Bevatten antocyaninen. Dankzij die stoffen werken kersen als pijnstiller. Althans de zure versie.
Die blokkeren ontsteking en remmen pijnenzymen af.
De antocyaninen verlagen samen met de cyanidinen de kans op darmkanker. Antocyaninen verminderen chronische pijn en kanker gerelateerde pijn.
Voor 25 mg antocyaninen eet je 20 (100 gram) kersen.
De antioxidant-activiteit van anthocyaninen uit kersen is superieur ten opzichte van vitamine E bij een concentratie van 125 mg/ml.
De COX remmende activiteiten van anthocyaninen waren zelfs vergelijkbaar met die van ibiprofen en naproxen.
Dit type anthocyaninen (1 en 2) zitten ook in frambozen. Frambozen en kersen bevatten de grootste hoeveelheid, namelijk 24 mg en 25 mg/100 gram.
Anthocyaninen 1 en 2 zitten niet in blauwe bessen, cranberries en andere bessen.
Testen tonen dat een portie van zure kersen uit pot of blik gelijk staat aan 1.41 gram aspirine, dit is meer dan in zure kersensap zit.
Dit indiceert dat kersen in hun hele vorm het meest potent zijn. 19
Wel.... die eet ik zodra ze er weer zijn. Ik ben helaas wel heel dol op de grote donkerrode/zwarte kersen.
Dus moet ik toch meer naar de zure kersen.... als ik er niet te zuur van ga kijken.
