‘Slechte’ voeding die juist gezond is!
- taigitu
- Orakel
- Berichten: 14687
- Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37
‘Slechte’ voeding die juist gezond is!
Sommige voeding heeft een slechte reputatie, dankzij verkeerde informatie. Sommige ‘slechte’ voeding is juist goed en beschermt
tegen huidveroudering en chronische ziekten. Bovendien helpen ze je om van de extra pondjes af te komen.
Kijk snel naar ‘slechte’ voeding die juist verrassend goed voor je is!
‘Slechte’ voeding die juist gezond is!
Loop je met een boog om onderstaande voeding heen? Dat is jammer, want ze bevatten waardevolle stoffen die je gezondheid (en huid) beschermen.
Eieren
Onmisbaar voor brein en lever
Een ei is bijna het gezondste dat je kunt eten. Jarenlang ‘mochten’ we maar een paar eieren per week eten, en was het slecht om een ei per dag te eten.
De dooiers zouden het cholesterolgehalte verhogen en het risico op een hartaandoening verhogen. Eieren zijn inderdaad rijk aan cholesterol.
Maar ons brein, onze lever en de rest van het lichaam vindt dat heel prettig. Als je cholesterol eet zoals eieren, produceert je lever minder cholesterol
om te compenseren. Het cholesterol blijft meestal gewoon stabiel. (1, 2, 3).
..............
Lees meer via de link:
https://goedgezond.info/2016/09/28/11x- ... gezond-is/
.
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
- Kuikentje
- Dromertje
- Berichten: 3557
- Lid geworden op: 15 aug 2006, 00:05
Re: ‘Slechte’ voeding die juist gezond is!
Interessant
Archery is my life!
Proud member of Boogsport Vlaanderen.
Go Springboks (rugby)
Proud member of Boogsport Vlaanderen.
Go Springboks (rugby)