Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?

In sommige opzichten is het menselijk lichaam te vergelijken met een machine, soms zelfs een zeer geavanceerde: het lichaam herstelt zich en past zich aan aan de omstandigheden. Alles hier over virologie, anatomie, biomedische technologie en genetica en nog veel meer.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
taigitu
Orakel
Berichten: 14687
Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37

Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?

Bericht door taigitu » 08 jan 2023, 17:59

Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?

Universiteit van Nederland - 12 mrt 2020

Van een ijskoude douche in de ochtend ben je misschien wel in één keer goed wakker, maar is zo'n ijzige plens water in je gezicht wel gezond voor je?
Toch wordt het steeds populairder om even kort te kou te trotseren, denk aan de Wim Hof methode of de cabines cryotherapie,
waar je voor drie minuten jezelf blootstelt aan -110 graden. Thermofysioloog Hein Daanen (Vrije Universiteit) onderzoekt hoe ons lichaam reageert
op koude temperaturen.
In dit college legt hij uit waarom je in de kou blauw aanloopt en waarom het goed is om jezelf soms bloot te stellen aan extreme temperaturen.
Bovenstaande tekst staat onder de video.


Wie staat er 's morgens onder een koude douche......
Bevalt het?
.

.

Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.


Lao Tse

Gebruikersavatar
univers
Observer
Berichten: 33354
Lid geworden op: 27 jan 2013, 11:10

Re: Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?

Bericht door univers » 08 jan 2023, 18:15

Is wel goed, om ergens iets van af te komen. :mrgreen:
Een mens is net een open boek, je moet het enkel kunnen lezen.

Gebruikersavatar
Tammy
Forumbeheerster
Berichten: 80372
Lid geworden op: 04 feb 2005, 18:20

Re: Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?

Bericht door Tammy » 09 jan 2023, 08:36

Ik douch gewoon onder een warme douche.
Ik moet langzaam wakker worden , dus geen moeilijk gedoe in de vroege ochtend.

Somewhere, something incredible is waiting to be known.

Carl Sagan.

Gebruikersavatar
taigitu
Orakel
Berichten: 14687
Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37

Re: Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?

Bericht door taigitu » 09 jan 2023, 12:05

Tammy schreef:
09 jan 2023, 08:36
Ik douch gewoon onder een warme douche.
Ik moet langzaam wakker worden , dus geen moeilijk gedoe in de vroege ochtend.
Ik ook, nu ook nog eens koud water..... dan ben ik bevroren.
.

.

Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.


Lao Tse

Plaats reactie