Water, een gezond medicijn
- taigitu
- Orakel
- Berichten: 14687
- Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37
Water, een gezond medicijn
Water, een gezond medicijn
Iedereen heeft water nodig voor een goede gezondheid, we bestaan namelijk voor ongeveer twee derde uit deze natte substantie. Er zijn echter genoeg mensen die geen water lusten en hierdoor in eerste instantie ongemerkt in de problemen kunnen komen.
Ons lichaam kan een maand zonder vast voedsel, maar afhankelijk van de weersomstandigheden, maximaal een week zonder water. Het menselijk lichaam heeft per dag 3 liter water nodig. Ongeveer 1 liter krijgen we binnen via vast voedsel, 0,5 liter via restproducten van chemische lichaamsprocessen (oxidatiewater) en 1,5 liter via het drinken van vocht. Voedingsmiddelen zoals koffie, thee, chocolade, suiker en alcohol doen een beroep op onze watervoorraad en daarom hebben we bij inname hiervan meer water nodig. We mogen deze dranken niet optellen bij de 1,5 liter vocht per dag. Niet voor niets dat er in restaurants altijd water wordt geschonken bij rode wijn en een espresso.
Ons lichaam bestaat uit ongeveer 60.000.000.000.000 cellen (60 biljard) en die moeten gevoed worden met voedingsstoffen en ontdaan van afvalstoffen. Het oplosmiddel waar dat in gebeurt is simpelweg water. Het waterpeil in onze cellen is afhankelijk van de hoeveelheid extracellulaire vocht, het vocht buiten de cellen maar wel in ons lichaam. In ons lichaam hebben we in totaal 25 liter water in alle cellen, tussen de cellen bevindt zich 12 liter water en in ons bloed hebben we 5 liter water circuleren. Water functioneert ook als warmtebuffer en transportmedium.
Baby’s bestaan voor meer dan 80% uit water. Volwassenen bestonden vroeger volgens de boeken ook voor 80% uit water en tegenwoordig nog maar voor 60%. Of we nu langzaam uitdrogen, of dat de meetmethodes inmiddels zijn verbeterd is onduidelijk, maar velen van ons hebben wel een chronisch vochttekort. Bij een chronische dehydratie, waar je ongemerkt aan gewend raakt, kunnen je lichaamscellen zich niet meer ontdoen van afvalstoffen en vergiftig je jezelf langzaam. Een vochttekort is een echte sluipmoordenaar! Zorg dat je dus altijd goed gehydrateerd bent.
Gedeelte van het lichaam % water
Hersenen 80 – 85
Nieren 83 – 88
Spieren 73 – 78
Bloed 90 – 93
Botten 13 – 22
We verliezen per dag 0,5 liter vocht via onze huid, 0,5 liter via het ademhalen, ruim 1,5 liter via de urine en slechts 0,1 liter via de ontlasting. De dikke darm heeft als taak om vocht te resorberen omdat het lichaam erg zuinig is.
Tekenen vochttekort
Vaak hoofdpijn
Weinig energie, moe
Donkere urine
Slechte concentratie
Obstipatie
Slechte adem
Beslagen tong
Spierkrampen
Verlies elasticiteit huid
Droge mond
Snelle hartslag
Doffe huid
Droge ogen
Gewrichtspijn
Water is het goedkoopste medicijn dat op de markt is. Het beste kun je kiezen voor bergwater, maar dit is niet in Nederland beschikbaar. In Nederland hebben we het beste kraanwater ter wereld. Het wordt getest op ongeveer 65 toxines, flessenwater slechts op 15. Bij water uit de kraan raad ik je aan om een britafilter te installeren, maar deze vangt ook de mineralen eruit, dat kun je dus aanvullen met Keltisch zeezout. Flessenwater wordt ook wel mineraalwater genoemd, maar bevat eigenlijk erg weinig mineralen:
Merk ---------------------------Magnesium mg/l -------Calcium mg/l
Kraanwater Noordholland..............9.......................44
Bar le Duc..............................3,4.....................47
Chaudfontaine.........................18......................65
Evian ...................................23 .....................78
Perrier...................................3,4.....................147,3
San Pellegrino.........................55,9....................208
Spa Blauw..............................1,3 .....................4,5
Vittel.....................................36 .....................202
Niet alleen de hoeveelheid mineralen zegt iets over de kwaliteit van het drinkwater, ook de Ph (zuurtegraad) is belangrijk. Kraanwater zit in Nederland gemiddeld op 8 en spawater op 6.
Als je echt een goede bron van alkalisch vocht wil hebben kun je het beste kiezen voor fruit:
Soort fruit----------------Percentage water----------Ph
Komkommer....................... 96 ..................10
Watermeloen ......................96 .................. 9
Ananas ............................. 95 .................. 9
Bladgroen .......................... 95 .................. 9
Blauwe bessen ....................95 .................. 9
Tomaat ............................ 94 .................. 8
Sinaasappels ......................90 .................. 9
Peer ................................ 89 .................. 9
Water heeft ook een geheugen, de Japanner Masaru Emoto heeft erg veel onderzoek gedaan:
Het schijnt dus dat het uitmaakt wat je gedachten en woorden zijn tegen een kan met water. Er zijn ontzettend veel water vitalisers op de markt die water ook energetisch kunnen reinigen. Ik kan daar zelf niet veel over zeggen omdat deze apparaten de nodige investeringen vergen en ik er zelf geen ervaring mee heb.
Om terug te komen op water en je gezondheid: waterdrinken is dus van levensbelang! Luister naar je lichaam als je dorst hebt. Als je niet van waterdrinken houdt, dan kun je het wat opvrolijken met wat mineraalzout of je maakt elke dag een kan klaar waaraan je munt, sinaasappel, citroen of een beetje komkommer hebt toegevoegd. Wedden dat die kan het eind van de dag niet haalt op je bureau? Water kan er ook voor zorgen dat je afvalt, omdat je lever de gifstoffen niet hoeft op te slaan in vet maar kan afvoeren via de ontlasting en de nieren. Overigens geeft water ook een verzadigd gevoel en daardoor eet je minder. Drinken terwijl je eet valt niet aan te raden i.v.m. het verdunnen van de spijsverteringsenzymen. Kruidenthee is ook een prima manier om je vocht aan te vullen. Vruchtendranken niet, omdat daar erg veel suikers inzitten.
Als je dorst hebt, dan ben je uitgedroogd en ben je te laat.
Probeer het signaal dorst te voorkomen en drink regelmatig.
Tot slot wil ik afsluiten met de ontdekking in 1969 van hogeschoolstudent Mpemba in Tanzania. Hij ontdekte dat in de vriezer warm water eerder bevriest dan koud water, probeer het thuis gerust ook eens. Zet het gekookte warme water in de vriezer en het is eerder bevroren. Dit komt omdat met het koken van water er allerlei verontreinigingen vervliegen. Het verwarmen van water houdt dus niet alleen je lichaam op temperatuur, het bevat dus ook minder toxines.
Als je meer wilt weten over dit onderwerp, dan raad ik je het boek van Fereydoon Batmanghelidj (Dr. Batman aan over Water – het goedkoopste medicijn – Je bent niet ziek, je hebt dorst:
Water - het goedkoopste medicijn, Je bent niet ziek, je hebt dorst - Fereydoon Batmanghelidj
Bron: ahealthylife
Iedereen heeft water nodig voor een goede gezondheid, we bestaan namelijk voor ongeveer twee derde uit deze natte substantie. Er zijn echter genoeg mensen die geen water lusten en hierdoor in eerste instantie ongemerkt in de problemen kunnen komen.
Ons lichaam kan een maand zonder vast voedsel, maar afhankelijk van de weersomstandigheden, maximaal een week zonder water. Het menselijk lichaam heeft per dag 3 liter water nodig. Ongeveer 1 liter krijgen we binnen via vast voedsel, 0,5 liter via restproducten van chemische lichaamsprocessen (oxidatiewater) en 1,5 liter via het drinken van vocht. Voedingsmiddelen zoals koffie, thee, chocolade, suiker en alcohol doen een beroep op onze watervoorraad en daarom hebben we bij inname hiervan meer water nodig. We mogen deze dranken niet optellen bij de 1,5 liter vocht per dag. Niet voor niets dat er in restaurants altijd water wordt geschonken bij rode wijn en een espresso.
Ons lichaam bestaat uit ongeveer 60.000.000.000.000 cellen (60 biljard) en die moeten gevoed worden met voedingsstoffen en ontdaan van afvalstoffen. Het oplosmiddel waar dat in gebeurt is simpelweg water. Het waterpeil in onze cellen is afhankelijk van de hoeveelheid extracellulaire vocht, het vocht buiten de cellen maar wel in ons lichaam. In ons lichaam hebben we in totaal 25 liter water in alle cellen, tussen de cellen bevindt zich 12 liter water en in ons bloed hebben we 5 liter water circuleren. Water functioneert ook als warmtebuffer en transportmedium.
Baby’s bestaan voor meer dan 80% uit water. Volwassenen bestonden vroeger volgens de boeken ook voor 80% uit water en tegenwoordig nog maar voor 60%. Of we nu langzaam uitdrogen, of dat de meetmethodes inmiddels zijn verbeterd is onduidelijk, maar velen van ons hebben wel een chronisch vochttekort. Bij een chronische dehydratie, waar je ongemerkt aan gewend raakt, kunnen je lichaamscellen zich niet meer ontdoen van afvalstoffen en vergiftig je jezelf langzaam. Een vochttekort is een echte sluipmoordenaar! Zorg dat je dus altijd goed gehydrateerd bent.
Gedeelte van het lichaam % water
Hersenen 80 – 85
Nieren 83 – 88
Spieren 73 – 78
Bloed 90 – 93
Botten 13 – 22
We verliezen per dag 0,5 liter vocht via onze huid, 0,5 liter via het ademhalen, ruim 1,5 liter via de urine en slechts 0,1 liter via de ontlasting. De dikke darm heeft als taak om vocht te resorberen omdat het lichaam erg zuinig is.
Tekenen vochttekort
Vaak hoofdpijn
Weinig energie, moe
Donkere urine
Slechte concentratie
Obstipatie
Slechte adem
Beslagen tong
Spierkrampen
Verlies elasticiteit huid
Droge mond
Snelle hartslag
Doffe huid
Droge ogen
Gewrichtspijn
Water is het goedkoopste medicijn dat op de markt is. Het beste kun je kiezen voor bergwater, maar dit is niet in Nederland beschikbaar. In Nederland hebben we het beste kraanwater ter wereld. Het wordt getest op ongeveer 65 toxines, flessenwater slechts op 15. Bij water uit de kraan raad ik je aan om een britafilter te installeren, maar deze vangt ook de mineralen eruit, dat kun je dus aanvullen met Keltisch zeezout. Flessenwater wordt ook wel mineraalwater genoemd, maar bevat eigenlijk erg weinig mineralen:
Merk ---------------------------Magnesium mg/l -------Calcium mg/l
Kraanwater Noordholland..............9.......................44
Bar le Duc..............................3,4.....................47
Chaudfontaine.........................18......................65
Evian ...................................23 .....................78
Perrier...................................3,4.....................147,3
San Pellegrino.........................55,9....................208
Spa Blauw..............................1,3 .....................4,5
Vittel.....................................36 .....................202
Niet alleen de hoeveelheid mineralen zegt iets over de kwaliteit van het drinkwater, ook de Ph (zuurtegraad) is belangrijk. Kraanwater zit in Nederland gemiddeld op 8 en spawater op 6.
Als je echt een goede bron van alkalisch vocht wil hebben kun je het beste kiezen voor fruit:
Soort fruit----------------Percentage water----------Ph
Komkommer....................... 96 ..................10
Watermeloen ......................96 .................. 9
Ananas ............................. 95 .................. 9
Bladgroen .......................... 95 .................. 9
Blauwe bessen ....................95 .................. 9
Tomaat ............................ 94 .................. 8
Sinaasappels ......................90 .................. 9
Peer ................................ 89 .................. 9
Water heeft ook een geheugen, de Japanner Masaru Emoto heeft erg veel onderzoek gedaan:
Het schijnt dus dat het uitmaakt wat je gedachten en woorden zijn tegen een kan met water. Er zijn ontzettend veel water vitalisers op de markt die water ook energetisch kunnen reinigen. Ik kan daar zelf niet veel over zeggen omdat deze apparaten de nodige investeringen vergen en ik er zelf geen ervaring mee heb.
Om terug te komen op water en je gezondheid: waterdrinken is dus van levensbelang! Luister naar je lichaam als je dorst hebt. Als je niet van waterdrinken houdt, dan kun je het wat opvrolijken met wat mineraalzout of je maakt elke dag een kan klaar waaraan je munt, sinaasappel, citroen of een beetje komkommer hebt toegevoegd. Wedden dat die kan het eind van de dag niet haalt op je bureau? Water kan er ook voor zorgen dat je afvalt, omdat je lever de gifstoffen niet hoeft op te slaan in vet maar kan afvoeren via de ontlasting en de nieren. Overigens geeft water ook een verzadigd gevoel en daardoor eet je minder. Drinken terwijl je eet valt niet aan te raden i.v.m. het verdunnen van de spijsverteringsenzymen. Kruidenthee is ook een prima manier om je vocht aan te vullen. Vruchtendranken niet, omdat daar erg veel suikers inzitten.
Als je dorst hebt, dan ben je uitgedroogd en ben je te laat.
Probeer het signaal dorst te voorkomen en drink regelmatig.
Tot slot wil ik afsluiten met de ontdekking in 1969 van hogeschoolstudent Mpemba in Tanzania. Hij ontdekte dat in de vriezer warm water eerder bevriest dan koud water, probeer het thuis gerust ook eens. Zet het gekookte warme water in de vriezer en het is eerder bevroren. Dit komt omdat met het koken van water er allerlei verontreinigingen vervliegen. Het verwarmen van water houdt dus niet alleen je lichaam op temperatuur, het bevat dus ook minder toxines.
Als je meer wilt weten over dit onderwerp, dan raad ik je het boek van Fereydoon Batmanghelidj (Dr. Batman aan over Water – het goedkoopste medicijn – Je bent niet ziek, je hebt dorst:
Water - het goedkoopste medicijn, Je bent niet ziek, je hebt dorst - Fereydoon Batmanghelidj
Bron: ahealthylife
.
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
- Tammy
- Forumbeheerster
- Berichten: 80655
- Lid geworden op: 04 feb 2005, 18:20
Re: Water, een gezond medicijn
Water is inderdaad onmisbaar voor de mens.
Maar als men teveel drinkt kan het ook je dood worden.
Sinds enkele jaren is dit pas bekend.
Kijk HIER voor meer informatie.
Maar als men teveel drinkt kan het ook je dood worden.
Sinds enkele jaren is dit pas bekend.
Kijk HIER voor meer informatie.
Somewhere, something incredible is waiting to be known.
Carl Sagan.
- Beatrix Kiddo
- Leraar
- Berichten: 2386
- Lid geworden op: 13 apr 2009, 21:50
Re: Water, een gezond medicijn
Emoto is ook de enige die dat resultaat heeft. Ieder ander die het onderzoekt komt tot de conclusie dat water geen (of hooguit een paar nanoseconden) geheugen heeft. Hou alstublieft op deze onzin te verkondigen. Het is koren op de molen van de homeopathie.taigitu schreef:Water heeft ook een geheugen, de Japanner Masaru Emoto heeft erg veel onderzoek gedaan:
It's mercy, compassion, and forgiveness I lack. Not rationality.
Re: Water, een gezond medicijn
Beatrix Kiddo schreef:Emoto is ook de enige die dat resultaat heeft. Ieder ander die het onderzoekt komt tot de conclusie dat water geen (of hooguit een paar nanoseconden) geheugen heeft. Hou alstublieft op deze onzin te verkondigen. Het is koren op de molen van de homeopathie.taigitu schreef:Water heeft ook een geheugen, de Japanner Masaru Emoto heeft erg veel onderzoek gedaan:
Nou, nou, er is echt wel meer hoor!
Met vriendelijke groeten
Pindar
- The Grey
- Leraar
- Berichten: 2368
- Lid geworden op: 30 mar 2010, 20:47
Re: Water, een gezond medicijn
Tell me more tell me more!Pindar schreef:Beatrix Kiddo schreef:Emoto is ook de enige die dat resultaat heeft. Ieder ander die het onderzoekt komt tot de conclusie dat water geen (of hooguit een paar nanoseconden) geheugen heeft. Hou alstublieft op deze onzin te verkondigen. Het is koren op de molen van de homeopathie.taigitu schreef:Water heeft ook een geheugen, de Japanner Masaru Emoto heeft erg veel onderzoek gedaan:
Nou, nou, er is echt wel meer hoor!
Met vriendelijke groeten
Pindar
-
Re: Water, een gezond medicijn
The Grey schreef: Tell me more tell me more!
Met vriendelijke groeten
Pindar
Re: Water, een gezond medicijn
je kan water zelfs gebruiken om via je je onbewuste ( en meer want we zijn multidimensioneel) vele problemen op te lossen!
Met vriendelijke groeten
Pindar
Met vriendelijke groeten
Pindar
- Beatrix Kiddo
- Leraar
- Berichten: 2386
- Lid geworden op: 13 apr 2009, 21:50
Re: Water, een gezond medicijn
Youtube-filmpjes zijn geen bewijs.Pindar schreef:The Grey schreef: Tell me more tell me more!Proving water has memory
http://www.youtube.com/watch?v=o_2zb85PDOk
It's mercy, compassion, and forgiveness I lack. Not rationality.
Re: Water, een gezond medicijn
Beatrix Kiddo schreef:Youtube-filmpjes zijn geen bewijs.Pindar schreef:The Grey schreef: Tell me more tell me more!Proving water has memory
http://www.youtube.com/watch?v=o_2zb85PDOk
lachen!
heb je hem eigenlijk wel gezien?
al gezien en gehoord van welk wetenschappelijk instituut?
man o man wat een vreemde reactie weer.
Ik snap het wel, het bevalt haar niet!
Met vriendelijke groeten
Pindar
- Beatrix Kiddo
- Leraar
- Berichten: 2386
- Lid geworden op: 13 apr 2009, 21:50
Re: Water, een gezond medicijn
Nee nog niet, misschien later. Maar onafhankelijk van de inhoud: YouTube-filmpjes zijn geen bewijs. Zelfs als er iets vertoond wordt waar ik het *wel* mee eens ben.Pindar schreef:heb je hem eigenlijk wel gezien?
It's mercy, compassion, and forgiveness I lack. Not rationality.
- The Grey
- Leraar
- Berichten: 2368
- Lid geworden op: 30 mar 2010, 20:47
Re: Water, een gezond medicijn
Ik heb hem wel even gekeken, en ik ben niet overtuigd van de methodes die zijn gebruikt.Pindar schreef: lachen!
heb je hem eigenlijk wel gezien?
al gezien en gehoord van welk wetenschappelijk instituut?
man o man wat een vreemde reactie weer.
Ik snap het wel, het bevalt haar niet!
Met vriendelijke groeten
Pindar
Heb je niet het onderzoeksverslag?
-
Re: Water, een gezond medicijn
The Grey schreef:Ik heb hem wel even gekeken, en ik ben niet overtuigd van de methodes die zijn gebruikt.Pindar schreef: lachen!
heb je hem eigenlijk wel gezien?
al gezien en gehoord van welk wetenschappelijk instituut?
man o man wat een vreemde reactie weer.
Ik snap het wel, het bevalt haar niet!
Met vriendelijke groeten
Pindar
Heb je niet het onderzoeksverslag?
palen worden verzet
Met vriendelijke groeten
Pindar
Re: Water, een gezond medicijn
Beatrix Kiddo schreef:Nee nog niet, misschien later. Maar onafhankelijk van de inhoud: YouTube-filmpjes zijn geen bewijs. Zelfs als er iets vertoond wordt waar ik het *wel* mee eens ben.Pindar schreef:heb je hem eigenlijk wel gezien?
wel eerlijk, maar ook een bijzonder rare reactie.
Je reageert op iest wat je niet gezien hebt
Even een andere vraag, volgens mij heb jij ook ergens gereageerd over bevroren water, ik kan at bericht echter nergens vinden, weet jij dat nog te localiseren?
Met vriendelijke groeten
Pindar
- The Grey
- Leraar
- Berichten: 2368
- Lid geworden op: 30 mar 2010, 20:47
Re: Water, een gezond medicijn
Precies...Pindar schreef:The Grey schreef:Ik heb hem wel even gekeken, en ik ben niet overtuigd van de methodes die zijn gebruikt.Pindar schreef: lachen!
heb je hem eigenlijk wel gezien?
al gezien en gehoord van welk wetenschappelijk instituut?
man o man wat een vreemde reactie weer.
Ik snap het wel, het bevalt haar niet!
Met vriendelijke groeten
Pindar
Heb je niet het onderzoeksverslag?
palen worden verzet
Met vriendelijke groeten
Pindar
-
- Beatrix Kiddo
- Leraar
- Berichten: 2386
- Lid geworden op: 13 apr 2009, 21:50
Re: Water, een gezond medicijn
De *inhoud* van het filmpje heb ik niet gezien, en daar reageerde ik dus ook niet op.Pindar schreef:wel eerlijk, maar ook een bijzonder rare reactie.
Je reageert op iest wat je niet gezien hebt
Ik zag dat je een Youtube-filmpje als bewijs presenteerde, en daar reageerde ik op. Ik reageerde op iets wat ik gezien had. Waarom zeg jij precies het tegenovergestelde van wat er gebeurde?
Was dat vandaag?Pindar schreef:Even een andere vraag, volgens mij heb jij ook ergens gereageerd over bevroren water, ik kan at bericht echter nergens vinden, weet jij dat nog te localiseren?
It's mercy, compassion, and forgiveness I lack. Not rationality.
Re: Water, een gezond medicijn
Beatrix Kiddo schreef: Was dat vandaag?
nee.
Met vriendelijke groeten
Pindar
- Beatrix Kiddo
- Leraar
- Berichten: 2386
- Lid geworden op: 13 apr 2009, 21:50
Re: Water, een gezond medicijn
Waarom reageer je niet op mijn andere vraag over waarom je liegt over wat ik doe?Pindar schreef:nee.Beatrix Kiddo schreef: Was dat vandaag?
It's mercy, compassion, and forgiveness I lack. Not rationality.
Re: Water, een gezond medicijn
Beatrix Kiddo schreef:Waarom reageer je niet op mijn andere vraag over waarom je liegt over wat ik doe?Pindar schreef:nee.Beatrix Kiddo schreef: Was dat vandaag?
o jee, de AH's beginnen al!
kan je niet zonder?
Met vriendelijke groeten
Pindar
- Beatrix Kiddo
- Leraar
- Berichten: 2386
- Lid geworden op: 13 apr 2009, 21:50
Re: Water, een gezond medicijn
Wat is een AH?Pindar schreef: o jee, de AH's beginnen al!
kan je niet zonder?
It's mercy, compassion, and forgiveness I lack. Not rationality.
Re: Water, een gezond medicijn
Beatrix Kiddo schreef:Wat is een AH?Pindar schreef: o jee, de AH's beginnen al!
kan je niet zonder?
zucht zaken worden duidelijker nu! :( :(
Met vriendelijke groeten
Pindar