Babbelhoek Januari 2023 !

[Tammy]

Ja daar is het zeker kouder Taigitu maar de mensen hebben daar wel verwarming in huis en jij niet.
Hoe gaat het met je ?
Na het weekend word het weer kouder hier.
Is er al zicht op goed nieuws van de woningbouw ?

[taigitu]

Wat een dag zeg, heb bijna de hele dag geslapen op de bank.
Het giet hier de hele dag al, slaapweer dus. :zzz:

In het weekend word het kouder, dan ben ik weer meer wakker.
Leuk voor mij maar niet voor Taigitu.
Hoe gaat het in je appartement Taigitu.
Is er nog iets veranderd qua verwarming ?

Ik ben jaloers, en niet zo'n beetje.
Ik slaap 1 á 2 uur per nacht al zo'n 2 jaar. Ik zou heel graag een hele dag slapen.
Je zou me vaak op de bank vinden.
Nog geen kachel, er wordt aan gewerkt. Het zou eind januari worden maar 'helderziend' als ik ben
wordt dat het niet. Ik zie eind februari als mogelijkheid maar als het nog later wordt zou het me niet verbazen.
Ik heb een klein radiatorkacheltje gekregen van de VVE.
Zo'n dingentje dat je op jezelf moet richten en dan blaast dat ding tegen je aan en ook in je gezicht.... Vies!

[Tammy]

Ik slaap zoveel Taigitu omdat mijn lichaam hard aan het werken is om mijn operatiewond dicht te krijgen.
Was toen met Rotterdam operaties ook.
Het is weer een deroofing geworden dus gaat weken of maanden duren maar heb er weinig pijn van deze keer.
Maar in combinatie met verkoudheid meegenomen uit ziekenhuis ben ik nogal moe.

Jij slaapt heel weinig Taigitu.
Dat is niet goed.
Heb je geen slaapmedicatie ?
En echt niet normaal dat die verwarming nog later gaat duren.
Het is werkelijk een schande vind ik.

[Kuikentje]

Vanmorgen gaan fitnessen. Ik had nog een dagpas van Basic Fit.

Gekregen met de nieuwjaarsduik in Oostende.

Cardiotraining. Compliment van de mama: gij hebt gen dikke bille.

Maar nu wel stijve billekes. Was eerste keer sinds jaren.

Bah regen

[Tammy]

Wat kan je toch heerlijk vertellen Kuikentje.
Hoop dat je stijve billekes weer gauw normaal worden.

[taigitu]

Ik slaap zoveel Taigitu omdat mijn lichaam hard aan het werken is om mijn operatiewond dicht te krijgen.
Was toen met Rotterdam operaties ook.
Het is weer een deroofing geworden dus gaat weken of maanden duren maar heb er weinig pijn van deze keer.
Maar in combinatie met verkoudheid meegenomen uit ziekenhuis ben ik nogal moe.

Deroofing is ook flink ingrijpend en je lichaam krijgt een flinke klus om het te genezen/herstellen.
Maar als het werkt dan ben je wel van iets heftigs af, en hopelijk beschermd voor herhaling nu.
Gelukkig dat je er nu weinig pijn van hebt, dat scheelt een stuk aan wat je aan kan in je dagelijkse leven.

Jij slaap heel weinig Taigitu.
Dat is niet goed.
Heb je geen slaapmedicatie ?
En echt niet normaal dat die verwarming nog later gaat duren.
Het is werkelijk een schande vind ik.

Ik heb twee maal medicatie gekregen maar dat gaf me hele nare dromen. Niet gezond.
Dat niet-slapen ligt ook o.a. aan mijn gezondheid. Heb het nodige voor mijn kiezen gehad
de afgelopen 2 jaar. Veel pijn en stress, vooral stress van alle druktes betreffende deze isolatie van de flats.
Ook omdat ik het niet eens ben met sommige dingen die ik niet had gekozen, als er iets te kiezen was geweest.
Gelukkig zijn er mudra's, ofwel vinger-yoga, zoals het tegenwoordig ook wordt genoemd.
Het woord gebruikt door mensen die bijvoorbeeld mediteren, het maakt je rustig en dan kan je 'loslaten' wat je belast.
Daar is ook veel van op het internet te vinden. Daar kom ik een heel eind mee qua gezondheid, helaas niet alles.
Hieronder een voorbeeld:

De mudra die rust brengt, Gyan mudra



Gyan mudra
Een natuurlijke rustbrenger, uitvoering: de uiteinden van de duim en de wijsvinger worden licht samen gedrukt.
Minimaal 3 minuten en maximaal 30 minuten. Mag meerdere keren per dag beoefend worden.
Met één hand of beide handen.

Deze mudra zorgt voor rust in de geest, helpt bij verwarring en concentratieproblemen, verbeterd het geheugen,
verhoogd het zelf-bewustzijn, helpt bij slapeloosheid, depressie, hoge bloeddruk, slaperigheid, werkt ontspannend en
verbeterd het concentratievermogen. Helpt je om dichtbij jezelf te blijven.

Een meditatie alleen met muziek leidt je naar stilte.
Als je dit nog nooit hebt gedaan, zal je het misschien meermalen moeten doen
voordat je hier heerlijk in mee kan gaan. Het dagelijkse loslaten.

Meditatie muziek helpt om de rust in jezelf te vinden.
Een geleide meditatie laat je iets beleven....... even een ander verhaal.






Ontspanningsmeditatie 'stilte in jezelf' voor meer innerlijke rust | Michael Pilarczyk
Heerlijk rustige muziek en een aangename stem die je leid naar de stilte in jezelf.
Gewoon je laten leiden door de woorden en de warme, rustige stem. Probeer het maar eens.


Deze video gaat over zelfhypnose, door de stem en de manier waarop deze wordt gebracht is dat mogelijk.
Hoe vaak worden we in het dagelijkse leven niet 'gehypnotiseertd' door derden....? Nu door je zelf... proberen?

KLIKKEN op de LINK: https://www.youtube.com/watch?v=8v0c4SxPqNU&t=68s

[univers]

stijve billekes

Wij zeggen hier, " met dicht geknepen billen ",

[Tammy]

Ik ben blij Taigitu dat je toch iets hebt gevonden wat je wat ontspanning geeft.
En hopelijk als de verbouwing eindelijk achter de rug is dat je dan ook beter gaat slapen.
Want dat is heel belangrijk , ik hoop echt dat je straks uren kunt gaan slapen.
En ik hoop dat je gezondheid ook beter word.

Hou je taai Taigitu, eens komt de zon weer elke dag voor je.

[Kuikentje]

Wat kan je toch heerlijk vertellen Kuikentje.
Hoop dat je stijve billekes weer gauw normaal worden.

Gelukkig is het morgen nog maar zondag. Als het een regenweerdag wordt, slapen dus.

Cefaly laadt op, duurt best lang.

Olle heeft een nieuwe trui van FC De Kampioenen met 'Gij kieken' op. Ja de kindjes worden groot.

Doukje is nu 5. Olle is 8 en Wiebke is 10.

[Tammy]

Dat zijn leuke leeftijden die de kindjes hebben Kuikentje.
Geniet ervan want het gaat zeker hard.
Voor je het weet zijn ze groot.
Hier regent het even niet, vanaf morgen word het kouder.
Geen idee hoe het weer bij jou is.

Fijne dag.

[Kuikentje]

Winderig met windstoten tot 72km per uur.

Pfff.

[univers]

Winderig met windstoten tot 72km per uur.

Billetjes ?

[Tammy]

Ooh Univers je bent me er eentje .

Hij zit weer op zijn grap stoel Kuikentje.

[taigitu]

Ik ben blij Taigitu dat je toch iets hebt gevonden wat je wat ontspanning geeft.
En hopelijk als de verbouwing eindelijk achter de rug is dat je dan ook beter gaat slapen.
Want dat is heel belangrijk , ik hoop echt dat je straks uren kunt gaan slapen.
En ik hoop dat je gezondheid ook beter word.

Hou je taai Taigitu, eens komt de zon weer elke dag voor je. :knuffie:

Dank je Tammy.
Ik kom net thuis en ze zijn aan de ramen aan de voorkant begonnen.
Maar ik wil geen vervanging van het keukenraam omdat je die niet vast kan zetten (verankeren)
als het openstaat, Dus loop ik even naar boven en komt er een 'idioot' langs, dan zou die het raam
verder open kunnen duwen, en bij wijze van spreken, naar binnen kunnen stappen.......met gevolgen?
Ik heb de baas van het ramenproject gesproken en gezegd hoe ik hier in sta. Hij gaat in overleg
om te kijken of er een oplossing is.
Het zou ook vreemd zijn als het hele complex met dezelfde ramen is, en bij mij niet.
Maar het is nog altijd mijn huis, en het gaat over mijn veiligheid. Ik heb al genoeg geaccepteerd.

[Tammy]

Taigitu schreef :

Maar ik wil geen vervanging van het keukenraam omdat je die niet vast kan zetten (verankeren)
als het openstaat,

Wat bedoel je precies met niet kunnen vastzetten ?
Is het een soort kantelraam ?

[taigitu]

Taigitu schreef :

Maar ik wil geen vervanging van het keukenraam omdat je die niet vast kan zetten (verankeren)
als het openstaat,

Wat bedoel je precies met niet kunnen vastzetten ?
Is het een soort kantelraam ?

Dat raam kan je openzetten (naar binnen) en je kan hem kantelen en staat hij bovenaan een stukje open.
Maar als ik mijn normale raam(wat er nu nog in zit) open zet, kan ik die vastzetten waardoor hij niet verder open gaat.
Maar dit raam heeft die mogelijkheid niet. Dus als ik hem openzet kan een vreemde die langs loopt dat raam
helemaal open duwen en naar binnen klimmen. Of iets vies naar binnen gooien.
Dus ben ik bezig in de keuken en moet ik even naar het toilet .... zou ik onderwijl bezoek kunnen krijgen?

[Kuikentje]

Voorkant waar ik woon. Noord, nooit zon.

Morgen acupunctuur

[Tammy]

Bedankt Taigitu voor de uitleg.
Dat is inderdaad een kunststof kantelraam, die heb ik boven ook.
Die kan je inderdaad niet vastzetten zoals jij het wilt.
Kan je vragen of je de gewone keukenraam mag hebben ?

[Tammy]

Leuk om te zien Kuikentje hoe je woont.
Bedankt voor het plaatsen.
En succes straks met je acupunctuur.

[Tammy]

The good old days.