Megastudie: drink drie koppen koffie per dag voor een langer leven

Voor alle andere reportages.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
univers
Observer
Berichten: 33354
Lid geworden op: 27 jan 2013, 11:10

Megastudie: drink drie koppen koffie per dag voor een langer leven

Bericht door univers » 28 sep 2022, 10:13

Ooit dachten we te moeten minderen met koffie, maar die tijd is voorbij. Opnieuw is er een flinke studie die aantoont dat koffie goed is voor hart en bloedvaten en het leven verlengt.

Wie twee tot drie kopjes per dag drinkt heeft volgens de studie een significant hogere levensverwachting en een lager risico op hart- en vaatziekten in vergelijking met wie geen koffie drinkt. De gezondheidseffecten zijn het sterkst bij gemalen koffie, maar ook bij cafeïnevrije en oploskoffie zijn er positieve effecten. Dat blijkt uit data van bijna een half miljoen Britten uit de UK Biobank.

Gezonde leefstijl
“In deze grote, observationele studie werden gemalen koffie, oploskoffie en cafeïnevrije koffie gelinkt aan een verminderde kans op hart- en vaatziekten en overlijden daardoor of welke oorzaak dan ook”, zegt auteur van de studie, professor Peter Kistler van het Baker Heart and Diabetes Research Institute in Melbourne. “De resultaten wijzen uit dat een geringe tot matige inname van gemalen koffie, instantkoffie en cafeïnevrije koffie moet worden beschouwd als onderdeel van een gezonde levensstijl.”

Gemalen of instant
Omdat er nog weinig bekend is over de impact van verschillende koffiebereidingen op de hartgezondheid onderzocht deze studie het verband tussen de verschillende bereidingsmethodes en hartritmestoornissen, hart- en vaatziekten en overlijden. Daarvoor zijn gezondheidsdata van 449.563 Britten tussen de 40 en 69 jaar gebruikt. Zij zijn gemiddeld 12,5 jaar gevolgd. Deelnemers vulden een vragenlijst in met de vraag hoeveel kopjes koffie ze elke dag dronken en of ze meestal instantkoffie, gemalen koffie (zoals cappuccino of gefilterde koffie) of cafeïnevrije koffie dronken. Ze werden vervolgens ingedeeld in zes categorieën: van geen koffie tot vijf of meer koppen per dag.

Lees verder : https://scientias.nl/megastudie-drink-d ... ger-leven/

Afbeelding
Een mens is net een open boek, je moet het enkel kunnen lezen.

Gebruikersavatar
taigitu
Orakel
Berichten: 14687
Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37

Re: Megastudie: drink drie koppen koffie per dag voor een langer leven

Bericht door taigitu » 28 sep 2022, 10:33

Goed om te weten.
Bedankt Univers.

.

.

Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.


Lao Tse

Gebruikersavatar
univers
Observer
Berichten: 33354
Lid geworden op: 27 jan 2013, 11:10

Re: Megastudie: drink drie koppen koffie per dag voor een langer leven

Bericht door univers » 28 sep 2022, 10:56

Ze zeggen dat je er ook knap van wordt. (merk er niets van :mrgreen: )
Een mens is net een open boek, je moet het enkel kunnen lezen.

Gebruikersavatar
taigitu
Orakel
Berichten: 14687
Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37

Re: Megastudie: drink drie koppen koffie per dag voor een langer leven

Bericht door taigitu » 28 sep 2022, 11:16

univers schreef:
28 sep 2022, 10:56
Ze zeggen dat je er ook knap van wordt. (merk er niets van :mrgreen: )
Nieuwe spiegel kopen?
Die je nu hebt is duidelijk versleten.
.

.

Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.


Lao Tse

Plaats reactie