Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
- taigitu
- Orakel
- Berichten: 14687
- Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37
Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Onlangs vroeg een klant of ik een alternatief had voor de maagzuurremmers die ze al een tijd gebruikte.
Ze wilde daar graag vanaf want ze realiseerde zich dat het slechts symptoombestrijding was.
Ik zei: “Diana, de kans is groot dat je eerder een tekórt hebt aan maagzuur dan een tevéél, dus is het logisch om dan maagzuurremmers te gebruiken?
Maagzuurremmers gaan als snoepjes over de toonbank
Vroeger werden maagzuurremmers voorgeschreven door de huisarts.
Tegenwoordig kun je ze overal kopen, zelfs bij tankstations. Het is inmiddels een van de meest verkochte geneesmiddelen ter wereld; ongeveer 40% van de bevolking in Nederland neemt wel eens een middel tegen maagpijn, brandend maagzuur of andere maagproblemen. Velen gebruiken deze middelen langdurig, vooral ouderen.
Dat maagzuurremmers bij tankstations te verkrijgen zijn, wil niet zeggen dat gebruik ervan ongevaarlijk is.
Helaas zijn bijwerkingen van een geneesmiddel geen onderdeel van het wetenschappelijk onderzoek dat nodig is voordat een geneesmiddel op de markt mag worden gebracht.
Bijwerkingen moeten uit de praktijk blijken. Voor alle bijwerkingen dient de mens dus als proefkonijn. Het is maar dat je het weet!
Het werkelijke probleem met maagzuurremmers is echter veel groter dan de mogelijke bijwerkingen ervan. Maagzuurremmers remmen de productie van maagzuur, terwijl het probleem bijna nooit een tevéél maar meestal een tekórt aan maagzuur is. Dus bij een tekort aan maagzuur gebruiken we een middel dat de maagzuurproductie nog verder terugbrengt! En dit grote tekort aan maagzuur levert verderop in het spijsverteringskanaal problemen op, die een grote weerslag kunnen hebben op je gezondheid op langere termijn. Helaas komen deze problemen pas na lange tijd van gebruik aan het daglicht.
Maagzuurremmers worden te pas en te onpas ingezet
Aanvankelijk werden maagzuurremmers uitsluitend ingezet bij de behandeling van maagzweren. Dat was logisch, want een niet-behandelde maagzweer kan allerlei ernstige complicaties geven. Een maagzweer wordt veroorzaakt door een bacterie. Met maagzuurremmers wordt de productie van maagzuur in de hand gehouden, terwijl met antibiotica de helicobacter pylori-bacterie wordt bestreden. Meestal is het probleem dan opgelost en kan er worden gestopt met de maagzuurremmer. Een prima tijdelijke oplossing dus.
Al vrij snel echter werden maagzuurremmers ook voorgeschreven bij andere maagklachten zoals maagpijn, opgeblazen gevoel, zuurbranden, reflux (voedsel dat vanaf de maag de slokdarm inkomt) en gastritis (ontsteking van het maagslijmvlies). Vooral door de zure voedselbrij die terug de slokdarm inkomt is de indruk ontstaan dat er sprake is van een teveel aan maagzuur. Opvallend is dat artsen dit bijna nooit meten.
Gebruik jij maagzuurremmers die voorgeschreven zijn door je arts?
Is er werkelijk gemeten of er sprake is van een teveel aan maagzuur? Ben jij ouder dan 50 jaar? Weet je dat je maagzuurproductie afneemt bij het ouder worden, zoals alles vaak wat minder wordt bij het ouder worden? Is het logisch dat juist zoveel ouderen maagzuurremmers gebruiken terwijl de maagzuurproductie juist afneemt bij het ouder worden? Nee dus. Nogmaals: in bijna alle gevallen is er sprake van een tekort aan maagzuur, waardoor maagzuurremmers absoluut niet de juiste oplossing zijn voor de klachten. Vooral ook omdat ze niet genezen, maar alleen aan symptoombestrijding doen.
Voldoende maagzuur is van essentieel belang
Maagzuur heeft een aantal belangrijke functies in het lichaam. Een belangrijke taak is de splitsing van de eiwitmoleculen uit de voeding, waardoor deze kunnen worden opgenomen in het bloed. Eiwitten zijn grote moleculen, de grootste eiwitten zijn die van gluten en dierlijke producten. Zonder maagzuur kunnen deze eiwitten – maar ook koolhydraten en vetten – niet worden afgebroken. Ten tweede zorgt maagzuur ervoor dat alle vreemde bacteriën en schimmels in ons voedsel onschadelijk worden gemaakt. Tot slot, en dit is misschien wel de belangrijkste functie, helpt maagzuur bij een goede opname van vitamines en mineralen, vooral van vitamine B12 en ijzer, wat belangrijk is voor de aanmaak van bloed. Jarenlang gebruik van maagzuurremmers zal dus uiteindelijk leiden tot een tekort aan vitamines en mineralen in je lichaam.
Gebruik je maagzuurremmers terwijl je al te weinig maagzuur hebt, dan raakt je hele spijsvertering – zowel in je maag als in je darmen – in de war en kom je op den duur belangrijke voedingsstoffen tekort in je lichaam. Wees je ervan bewust dat veel chronische ziektes zoals hart- en vaatziektes, diabetes 2, gewrichtsklachten, botontkalking, huidproblemen maar ook kanker vaak geheel of ten dele het gevolg zijn van een jarenlang gebrek aan bouwstoffen in je lichaam.
Gevolgen van te weinig maagzuur
De voedselbrij in je maag zal je maag pas verlaten als de brij een bepaalde zuurgraad heeft. Door te weinig maagzuur duurt dit langer en gaat de brij liggen gisten en rotten. Hierdoor ontstaan gassen en krijg je een opgeblazen gevoel en oprispingen. Je maag gaat protesteren tegen dit oponthoud en probeert een uitweg te vinden. Hierdoor kan de onderste slokdarmsluitspier zich openen waardoor de voedselbrij de slokdarm weer inkomt. Dat geeft dat branderige gevoel. Dat is dus een teken van een tekort aan maagzuur.
Door het tekort aan maagzuur zal de maag steeds meer cellen aanmaken die maagzuur kunnen produceren. Zo belangrijk is maagzuur!
Deze woekering van nieuwe cellen kan lang doorgaan totdat de maag het opgeeft. Deze woekering kan na jaren uitlopen op maagkanker.
De cellen die maagzuur moeten produceren zijn dezelfde cellen die ook basen moeten aanmaken, de tegenhanger van de zuren. Als deze basen onvoldoende worden aangemaakt gaat de voedselbrij te zuur de 12-vingerige darm in. Dit kan misselijkheid, buikpijn en diarree veroorzaken. Ook je alvleesklier en je galblaas produceren in de 12-vingerige darm alleen hun basische stoffen bij de juiste zuurgraad. Door te weinig basen verzuurt het hele lichaam en kunnen spier- en gewrichtspijnen en botontkalking het gevolg zijn.
Komt de voedselbrij door gebrek aan voldoende maagzuur te weinig verteerd in de dunne darm, dan kan dit hier de groei van schadelijke bacteriën veroorzaken. De gifstoffen die hierdoor worden geproduceerd moeten door de lever worden afgebroken. Overwerk voor je lever dus! Deze ongezonde darmflora kan uiteindelijk verantwoordelijk zijn voor allerlei aandoeningen, van allergieën tot eczeem en van schildklieraandoeningen tot astma.
Heb je te veel of te weinig maagzuur?
Een teveel aan maagzuur komt eigenlijk alleen voor bij mensen met heel veel stress. Te veel maagzuur kan een voorloper zijn van een maagzweer.
De meest voorkomende symptomen zijn:
• maagpijn
• zure smaak in de mond
• brandend maagzuur bij het liggen
• diarree
• veel transpiratie en warmte-aanvallen
• veel boeren
• slikken gaat moeizaam
• historie van maagzweren of gastritis of andere ontstekingen in je lichaam
Zoals gezegd komt een te weinig aan maagzuur veel vaker voor. De meest voorkomende symptomen hiervan zijn:
• slechte adem, slechte lichaamsgeur
• veel boeren en oprispingen
• opgeblazen, zwaar, vol gevoel na het eten
• vermoeidheid (ook geestelijk, denk ook dus aan depressieve klachten)
• brandend maagzuur
• moeilijk wakker worden, zwaar gevoel
• verstoorde spijsvertering
• gasvorming
• misselijkheid
• weinig tot geen transpiratie
• maag raakt makkelijk van streek, maagpijn
• overgeven
Als je over het algemeen het gevoel hebt dat het verteren van je voedsel een zwaar en moeizaam proces is, dan kan een tekort aan maagzuur het probleem zijn.
Voel je je over het algemeen vermoeid en heb je gebrek aan energie, dan zal je waarschijnlijk ook te weinig maagzuur produceren.
Het produceren van maagzuur is namelijk een proces dat veel energie vraagt van je lichaam.
Wat te doen bij te brandend maagzuur?
Ouder worden en te veel stress zijn twee belangrijke oorzaken van te weinig maagzuur.
Maar ook het regelmatig gebruiken van aspirines of andere medicijnen, een overgevoeligheid voor suikers of gluten of andere voedingsmiddelen
en over het algemeen een tekort aan vitale bouwstoffen in het lichaam.
Hieronder in willekeurige volgorde enkele tips waarvan je er vandaag al enkele kunt toepassen:
• Voeg Keltisch zeezout of sole toe aan je menu. Zout is natriumchloride, de chloride gaat naar je maagzuur.
• Voeg zuren als appelazijn of gefermenteerde groentes zoals zuurkool toe aan je menu.
• Eet voeding met betaïne zoals bieten, broccoli, spinazie, vis en peulvruchten. Betaïne kan je maag helpen om meer maagzuur te produceren.
• Eet volwaardige voeding zoals beschreven in mijn boek Het Energieke Vrouwen VoedingsKompas, vermijd vooral gluten en tijdelijk ook dierlijke eiwitten.
Bouw de eiwitten langzaam weer op als het beter gaat.
• Vermijd de producten zoals suikers, koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Maar ook uien, chocola, pepermunt en alles waar je gevoelig voor bent.
• Eet liever zes keer per dag een beetje dan drie keer per dag veel, eet op vaste tijdstippen.
• Eet niet te koud of te heet en vooral niet te sterk gekruid voedsel.
• Drink niet tijdens het eten of vlak na het eten. Dit verdunt het maagzuur.
• Eet niet kort voor of na een lichamelijke inspanning. Geef je lichaam eerst even rust.
• Kauw je voedsel tot het als appelmoes is in je mond. Goed kauwen is heel belangrijk! Neem de tijd om te eten.
• Probeer af te vallen als je echt overgewicht hebt. Draag geen knellende kleding.
• Vermijd als het kan pijnstillers en ontstekingsremmers zoals Aspirine, Ibuprofen, Diclofenac en Naproxen. Paracetamol kan wel.
• Probeer stress te omzeilen, eet niet op momenten van veel stress.
• Zoek en vind ontspanning zoals wandelen, yoga of meditatie. Overvraag jezelf niet.
• Zet het hoofdeinde van je bed wat hoger als je er ’s nachts last van hebt (of gebruik kussens)
• Drink gemberthee of voeg verse gember toe aan je favoriete thee, gember ondersteunt je spijsverteringsstelsel.
• Tot slot: heb je veel last neem dan bij de maaltijd een orthomoleculair Betaïne supplement waarin pepsine zit.
(Gebruik je medicijnen, asperine of ibuprofen overleg dan altijd eerst met een deskundige).
De gouden tip voor iedereen die worstelt met maagzuurklachten: een scheutje citroensap of appelciderazijn oplossen in een glas water en opdrinken.
Dit stimuleert je maagzuur. Ook een lepel rauwe havervlokken wil nog wel eens helpen bij acute klachten van terugstromend maagzuur.
Als je deze klacht houdt ga dan naar je huisarts want schade aan je slokdarm door terugstromend maagzuur moet je zien te voorkomen.
Een interessant boek om te lezen als je (al lange tijd) maagzuurremmers gebruikt is het boek Waarom maagzuur goed voor je is van Dr. Jonathan Wright.
Dit boek kan je helpen om andere keuzes te maken. Pillen zijn nooit de oplossing voor chronische klachten.
Pak de oorzaak aan en maak werk van je gezondheid! Jij bepaalt!
https://energiekevrouwenacademie.nl/maa ... t-logisch/
Zelf kreeg ik in 2011 Lo=sec voor geschreven van de specialist. Ik had een galreflux, dus ook daar kreeg
ik medicijnen voor. Op mijn vraag of ik die moest blijven gebruiken was het antwoord Ja.
Op dat moment was mijn gedachte 'dat gaat niet gebeuren' en van dat refluxmiddel was ik in ruim een jaar vanaf.
Mijn sfinxer (afsluiter maagspier) sloot weer normaal en liet geen gal meer door naar mijn keel/mond.
Alleen de Lo=sec bleef ik slikken omdat ik vaak het zuur had. Tot begin eind vorig jaar, toen ben ik Lo=sec gaan afbouwen.
Maar van een maagzuurremmer met ome=prazol kom je niet zo maar vanaf. Ik snoepte periodes nogal, ondanks mijn
diabetes 2, en dat is helemaal fout voor beide klachten. Nu ben ik gelukkig een paar maanden van de Lo=sec af.
Al die jaren dat ik het slikte is er niet één arts geweest die vroeg of ik de dosis had verminderd, want ik begon
met 2x 40 mg. per dag en de laatste paar maanden maar 1x10 mg per dag. Zelfs toen ik per mail om lagere dosis
voorgeschreven te krijgen was er geen enkele reactie of vraag over het gebruik van jaren.....
Als ik 's avonds naar bed ga dan neem ik 1 eetlepel havermout (fijnere vlokken) en kauw die zo lang mogelijk
zodat mijn mond vol speeksel loopt. Hierdoor heb ik geen last van eventueel maagzuur gedurende de nacht.
Ook op de dag kan ik die gebruiken, maar ik heb er gelukkig op de dag zelden meer last van.
Onlangs vroeg een klant of ik een alternatief had voor de maagzuurremmers die ze al een tijd gebruikte.
Ze wilde daar graag vanaf want ze realiseerde zich dat het slechts symptoombestrijding was.
Ik zei: “Diana, de kans is groot dat je eerder een tekórt hebt aan maagzuur dan een tevéél, dus is het logisch om dan maagzuurremmers te gebruiken?
Maagzuurremmers gaan als snoepjes over de toonbank
Vroeger werden maagzuurremmers voorgeschreven door de huisarts.
Tegenwoordig kun je ze overal kopen, zelfs bij tankstations. Het is inmiddels een van de meest verkochte geneesmiddelen ter wereld; ongeveer 40% van de bevolking in Nederland neemt wel eens een middel tegen maagpijn, brandend maagzuur of andere maagproblemen. Velen gebruiken deze middelen langdurig, vooral ouderen.
Dat maagzuurremmers bij tankstations te verkrijgen zijn, wil niet zeggen dat gebruik ervan ongevaarlijk is.
Helaas zijn bijwerkingen van een geneesmiddel geen onderdeel van het wetenschappelijk onderzoek dat nodig is voordat een geneesmiddel op de markt mag worden gebracht.
Bijwerkingen moeten uit de praktijk blijken. Voor alle bijwerkingen dient de mens dus als proefkonijn. Het is maar dat je het weet!
Het werkelijke probleem met maagzuurremmers is echter veel groter dan de mogelijke bijwerkingen ervan. Maagzuurremmers remmen de productie van maagzuur, terwijl het probleem bijna nooit een tevéél maar meestal een tekórt aan maagzuur is. Dus bij een tekort aan maagzuur gebruiken we een middel dat de maagzuurproductie nog verder terugbrengt! En dit grote tekort aan maagzuur levert verderop in het spijsverteringskanaal problemen op, die een grote weerslag kunnen hebben op je gezondheid op langere termijn. Helaas komen deze problemen pas na lange tijd van gebruik aan het daglicht.
Maagzuurremmers worden te pas en te onpas ingezet
Aanvankelijk werden maagzuurremmers uitsluitend ingezet bij de behandeling van maagzweren. Dat was logisch, want een niet-behandelde maagzweer kan allerlei ernstige complicaties geven. Een maagzweer wordt veroorzaakt door een bacterie. Met maagzuurremmers wordt de productie van maagzuur in de hand gehouden, terwijl met antibiotica de helicobacter pylori-bacterie wordt bestreden. Meestal is het probleem dan opgelost en kan er worden gestopt met de maagzuurremmer. Een prima tijdelijke oplossing dus.
Al vrij snel echter werden maagzuurremmers ook voorgeschreven bij andere maagklachten zoals maagpijn, opgeblazen gevoel, zuurbranden, reflux (voedsel dat vanaf de maag de slokdarm inkomt) en gastritis (ontsteking van het maagslijmvlies). Vooral door de zure voedselbrij die terug de slokdarm inkomt is de indruk ontstaan dat er sprake is van een teveel aan maagzuur. Opvallend is dat artsen dit bijna nooit meten.
Gebruik jij maagzuurremmers die voorgeschreven zijn door je arts?
Is er werkelijk gemeten of er sprake is van een teveel aan maagzuur? Ben jij ouder dan 50 jaar? Weet je dat je maagzuurproductie afneemt bij het ouder worden, zoals alles vaak wat minder wordt bij het ouder worden? Is het logisch dat juist zoveel ouderen maagzuurremmers gebruiken terwijl de maagzuurproductie juist afneemt bij het ouder worden? Nee dus. Nogmaals: in bijna alle gevallen is er sprake van een tekort aan maagzuur, waardoor maagzuurremmers absoluut niet de juiste oplossing zijn voor de klachten. Vooral ook omdat ze niet genezen, maar alleen aan symptoombestrijding doen.
Voldoende maagzuur is van essentieel belang
Maagzuur heeft een aantal belangrijke functies in het lichaam. Een belangrijke taak is de splitsing van de eiwitmoleculen uit de voeding, waardoor deze kunnen worden opgenomen in het bloed. Eiwitten zijn grote moleculen, de grootste eiwitten zijn die van gluten en dierlijke producten. Zonder maagzuur kunnen deze eiwitten – maar ook koolhydraten en vetten – niet worden afgebroken. Ten tweede zorgt maagzuur ervoor dat alle vreemde bacteriën en schimmels in ons voedsel onschadelijk worden gemaakt. Tot slot, en dit is misschien wel de belangrijkste functie, helpt maagzuur bij een goede opname van vitamines en mineralen, vooral van vitamine B12 en ijzer, wat belangrijk is voor de aanmaak van bloed. Jarenlang gebruik van maagzuurremmers zal dus uiteindelijk leiden tot een tekort aan vitamines en mineralen in je lichaam.
Gebruik je maagzuurremmers terwijl je al te weinig maagzuur hebt, dan raakt je hele spijsvertering – zowel in je maag als in je darmen – in de war en kom je op den duur belangrijke voedingsstoffen tekort in je lichaam. Wees je ervan bewust dat veel chronische ziektes zoals hart- en vaatziektes, diabetes 2, gewrichtsklachten, botontkalking, huidproblemen maar ook kanker vaak geheel of ten dele het gevolg zijn van een jarenlang gebrek aan bouwstoffen in je lichaam.
Gevolgen van te weinig maagzuur
De voedselbrij in je maag zal je maag pas verlaten als de brij een bepaalde zuurgraad heeft. Door te weinig maagzuur duurt dit langer en gaat de brij liggen gisten en rotten. Hierdoor ontstaan gassen en krijg je een opgeblazen gevoel en oprispingen. Je maag gaat protesteren tegen dit oponthoud en probeert een uitweg te vinden. Hierdoor kan de onderste slokdarmsluitspier zich openen waardoor de voedselbrij de slokdarm weer inkomt. Dat geeft dat branderige gevoel. Dat is dus een teken van een tekort aan maagzuur.
Door het tekort aan maagzuur zal de maag steeds meer cellen aanmaken die maagzuur kunnen produceren. Zo belangrijk is maagzuur!
Deze woekering van nieuwe cellen kan lang doorgaan totdat de maag het opgeeft. Deze woekering kan na jaren uitlopen op maagkanker.
De cellen die maagzuur moeten produceren zijn dezelfde cellen die ook basen moeten aanmaken, de tegenhanger van de zuren. Als deze basen onvoldoende worden aangemaakt gaat de voedselbrij te zuur de 12-vingerige darm in. Dit kan misselijkheid, buikpijn en diarree veroorzaken. Ook je alvleesklier en je galblaas produceren in de 12-vingerige darm alleen hun basische stoffen bij de juiste zuurgraad. Door te weinig basen verzuurt het hele lichaam en kunnen spier- en gewrichtspijnen en botontkalking het gevolg zijn.
Komt de voedselbrij door gebrek aan voldoende maagzuur te weinig verteerd in de dunne darm, dan kan dit hier de groei van schadelijke bacteriën veroorzaken. De gifstoffen die hierdoor worden geproduceerd moeten door de lever worden afgebroken. Overwerk voor je lever dus! Deze ongezonde darmflora kan uiteindelijk verantwoordelijk zijn voor allerlei aandoeningen, van allergieën tot eczeem en van schildklieraandoeningen tot astma.
Heb je te veel of te weinig maagzuur?
Een teveel aan maagzuur komt eigenlijk alleen voor bij mensen met heel veel stress. Te veel maagzuur kan een voorloper zijn van een maagzweer.
De meest voorkomende symptomen zijn:
• maagpijn
• zure smaak in de mond
• brandend maagzuur bij het liggen
• diarree
• veel transpiratie en warmte-aanvallen
• veel boeren
• slikken gaat moeizaam
• historie van maagzweren of gastritis of andere ontstekingen in je lichaam
Zoals gezegd komt een te weinig aan maagzuur veel vaker voor. De meest voorkomende symptomen hiervan zijn:
• slechte adem, slechte lichaamsgeur
• veel boeren en oprispingen
• opgeblazen, zwaar, vol gevoel na het eten
• vermoeidheid (ook geestelijk, denk ook dus aan depressieve klachten)
• brandend maagzuur
• moeilijk wakker worden, zwaar gevoel
• verstoorde spijsvertering
• gasvorming
• misselijkheid
• weinig tot geen transpiratie
• maag raakt makkelijk van streek, maagpijn
• overgeven
Als je over het algemeen het gevoel hebt dat het verteren van je voedsel een zwaar en moeizaam proces is, dan kan een tekort aan maagzuur het probleem zijn.
Voel je je over het algemeen vermoeid en heb je gebrek aan energie, dan zal je waarschijnlijk ook te weinig maagzuur produceren.
Het produceren van maagzuur is namelijk een proces dat veel energie vraagt van je lichaam.
Wat te doen bij te brandend maagzuur?
Ouder worden en te veel stress zijn twee belangrijke oorzaken van te weinig maagzuur.
Maar ook het regelmatig gebruiken van aspirines of andere medicijnen, een overgevoeligheid voor suikers of gluten of andere voedingsmiddelen
en over het algemeen een tekort aan vitale bouwstoffen in het lichaam.
Hieronder in willekeurige volgorde enkele tips waarvan je er vandaag al enkele kunt toepassen:
• Voeg Keltisch zeezout of sole toe aan je menu. Zout is natriumchloride, de chloride gaat naar je maagzuur.
• Voeg zuren als appelazijn of gefermenteerde groentes zoals zuurkool toe aan je menu.
• Eet voeding met betaïne zoals bieten, broccoli, spinazie, vis en peulvruchten. Betaïne kan je maag helpen om meer maagzuur te produceren.
• Eet volwaardige voeding zoals beschreven in mijn boek Het Energieke Vrouwen VoedingsKompas, vermijd vooral gluten en tijdelijk ook dierlijke eiwitten.
Bouw de eiwitten langzaam weer op als het beter gaat.
• Vermijd de producten zoals suikers, koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Maar ook uien, chocola, pepermunt en alles waar je gevoelig voor bent.
• Eet liever zes keer per dag een beetje dan drie keer per dag veel, eet op vaste tijdstippen.
• Eet niet te koud of te heet en vooral niet te sterk gekruid voedsel.
• Drink niet tijdens het eten of vlak na het eten. Dit verdunt het maagzuur.
• Eet niet kort voor of na een lichamelijke inspanning. Geef je lichaam eerst even rust.
• Kauw je voedsel tot het als appelmoes is in je mond. Goed kauwen is heel belangrijk! Neem de tijd om te eten.
• Probeer af te vallen als je echt overgewicht hebt. Draag geen knellende kleding.
• Vermijd als het kan pijnstillers en ontstekingsremmers zoals Aspirine, Ibuprofen, Diclofenac en Naproxen. Paracetamol kan wel.
• Probeer stress te omzeilen, eet niet op momenten van veel stress.
• Zoek en vind ontspanning zoals wandelen, yoga of meditatie. Overvraag jezelf niet.
• Zet het hoofdeinde van je bed wat hoger als je er ’s nachts last van hebt (of gebruik kussens)
• Drink gemberthee of voeg verse gember toe aan je favoriete thee, gember ondersteunt je spijsverteringsstelsel.
• Tot slot: heb je veel last neem dan bij de maaltijd een orthomoleculair Betaïne supplement waarin pepsine zit.
(Gebruik je medicijnen, asperine of ibuprofen overleg dan altijd eerst met een deskundige).
De gouden tip voor iedereen die worstelt met maagzuurklachten: een scheutje citroensap of appelciderazijn oplossen in een glas water en opdrinken.
Dit stimuleert je maagzuur. Ook een lepel rauwe havervlokken wil nog wel eens helpen bij acute klachten van terugstromend maagzuur.
Als je deze klacht houdt ga dan naar je huisarts want schade aan je slokdarm door terugstromend maagzuur moet je zien te voorkomen.
Een interessant boek om te lezen als je (al lange tijd) maagzuurremmers gebruikt is het boek Waarom maagzuur goed voor je is van Dr. Jonathan Wright.
Dit boek kan je helpen om andere keuzes te maken. Pillen zijn nooit de oplossing voor chronische klachten.
Pak de oorzaak aan en maak werk van je gezondheid! Jij bepaalt!
https://energiekevrouwenacademie.nl/maa ... t-logisch/
Zelf kreeg ik in 2011 Lo=sec voor geschreven van de specialist. Ik had een galreflux, dus ook daar kreeg
ik medicijnen voor. Op mijn vraag of ik die moest blijven gebruiken was het antwoord Ja.
Op dat moment was mijn gedachte 'dat gaat niet gebeuren' en van dat refluxmiddel was ik in ruim een jaar vanaf.
Mijn sfinxer (afsluiter maagspier) sloot weer normaal en liet geen gal meer door naar mijn keel/mond.
Alleen de Lo=sec bleef ik slikken omdat ik vaak het zuur had. Tot begin eind vorig jaar, toen ben ik Lo=sec gaan afbouwen.
Maar van een maagzuurremmer met ome=prazol kom je niet zo maar vanaf. Ik snoepte periodes nogal, ondanks mijn
diabetes 2, en dat is helemaal fout voor beide klachten. Nu ben ik gelukkig een paar maanden van de Lo=sec af.
Al die jaren dat ik het slikte is er niet één arts geweest die vroeg of ik de dosis had verminderd, want ik begon
met 2x 40 mg. per dag en de laatste paar maanden maar 1x10 mg per dag. Zelfs toen ik per mail om lagere dosis
voorgeschreven te krijgen was er geen enkele reactie of vraag over het gebruik van jaren.....
Als ik 's avonds naar bed ga dan neem ik 1 eetlepel havermout (fijnere vlokken) en kauw die zo lang mogelijk
zodat mijn mond vol speeksel loopt. Hierdoor heb ik geen last van eventueel maagzuur gedurende de nacht.
Ook op de dag kan ik die gebruiken, maar ik heb er gelukkig op de dag zelden meer last van.
.
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
-
- Leraar
- Berichten: 1783
- Lid geworden op: 18 dec 2017, 00:53
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Dank hiervoor! Worstel zelf met dit probleem en kreeg dus ook maagzuurremmers voorgeschreven. Heb het tot nu toe nog niet gedaan precies om bovenstaande redenen.
- taigitu
- Orakel
- Berichten: 14687
- Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Zo gezond is gember
Ilona Meernik | Gepubliceerd: 07-02-2014
Huis- en wondermiddel
Geen zwangere, misselijke vrouw die niet het advies heeft gekregen om gember te nemen tegen de misselijkheid.
In de Chinese geneeskunde staat gember al eeuwenlang bekend om de positieve werking op de maag en de spijsvertering.
Maar dat niet alleen, gember zou ook heilzaam werken bij de griep en zelfs darmkanker kunnen voorkomen.
Wat is gember precies?
Gember is een wortelknol van de gemberplant. Al in de middeleeuwen werd het gebruikt om gerechten op smaak te brengen.
Gember eet je niet puur, je maakt er wel gerechten lekkerder mee. Je kunt gember als verse knol kopen, maar ook gekonfijt,
als poeder of als siroop.
In de Chinese geneeskunde staat gember bekend om het positieve effect op de spijsvertering, het maaggebied en de longen.
Daarnaast zou gember pijnstillend werken. Inmiddels is het niet meer alleen de Chinese geneeskunde die in de heilzame werking
van gember gelooft. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben uitgewezen dat gember ontstekingsremmende stoffen bevat.
Darmkanker
Ook is er onderzoek gedaan dat heeft uitgewezen dat gember de vorming van tumoren kan helpen voorkomen.
Onderzoek van de University of Michigan laat zien dat bepaalde bestanddelen die in gember zitten wellicht een rol spelen in de preventie van darmkanker.
De eerste onderzoeksresultaten zijn gunstig. Vervolgonderzoek moet uitwijzen of het daadwerkelijk zo is. Daarbij bracht het slikken
van een gembersupplement een aantal bijwerkingen met zich mee zoals winderigheid, brandend maagzuur en maagklachten.
Diabetes
Daarnaast lijkt gember effectief te zijn bij diabetes. Australische wetenschappers van de University of Sydney ontdekten namelijk dat gember
het bloedglucose onder controle houdt. De wortelknol blijkt in staat om onafhankelijk van insuline de glucose opname in de spiercellen te verhogen.
Ook hier moet eerst nog verder onderzoek naar worden gedaan.
Griep
Waar gember zeker tegen helpt, is bij misselijkheid en bij griep. Gember wordt vaak gebruikt om deze klachten te verzachten.
Voeg vers geraspte gember toe aan ander voedsel of neem een glas gemberthee of gemberbier.
Migraine
Dat gember bij migraine helpt, is ook uit onderzoek gebleken.
Suma=triptan, een medicijn tegen migraine, werd vergeleken met een achtste van een theelepel gemberpoeder.
Wat bleek: de gember werkt net zo goed en net zo snel als het medicijn. Daarbij had twintig procent bij het medicijn last van bijwerkingen
als hartkloppingen, duizeligheid en brandend maagzuur, terwijl er bij het gemberpoeder maar een op de vijfentwintig mensen aangaf
wat last van hun maag te hebben. Geen verkeerde uitkomst, al is het maar omdat een achtste van een theelepel veel goedkoper is dan het medicijn.
Menstruatieklachten
Ook bij menstruatiepijn lijkt gember te kunnen helpen. Bij een onderzoek kregen vrouwen tijdens de eerste drie dagen van hun menstruatie
driemaal een vierde van een theelepel gemberpoeder toegediend. Op een schaal van 1 tot 10, verlaagde de pijn van deze groep van zeven naar vijf,
terwijl de groep die een placebo toegediend kreeg geen verandering merkte. Zelfs bij een achtste van een theelepel gemberpoeder
verlaagde de pijn van acht naar zes. Uiteindelijk werd gemberpoeder vergeleken met ibu=profen en jawel: de gember werkte net zo goed.
Bij het kopen van gember moet je er op letten dat de knollen stevig zijn en niet uitgedroogd.
Als er uitlopers aan de knollen zitten, is dat geen probleem. Die kun je gebruiken, wel is de smaak minder sterk.
Verse gember kun je zo'n twee tot drie weken in een open plastic zakje in de groentela van je koelkast bewaren.
Gekonfijte gember en gemberpoeder kun je maandenlang bewaren.
Zo schil je gember
Bij het schillen van gember snij je al snel meer dan de schil weg. Dit kun je makkelijk oplossen door de gember te schillen met een lepel. Bekijk hier hoe je dat doet.
Hou je van gember? Ter inspiratie een aantal recepten waarin gember verwerkt zit op een rij:
Smoothie gember en peer
Gestoomde zalm met miso en gember
Geroerbakt vlees met paksoi
Gevulde forel met gembersaus
Mie met rundvlees en paksoi
https://www.gezondheidsnet.nl/groente-e ... -is-gember
Zelf gebruik ik iedere dag verse gember.
Ik zet een grote thermoskan thee (1,5 liter) voor de hele dag en doe daar in stukjes gesneden verse gember in.
Ongeveer zo groot van een vinger. Daar doe ik dan bijv. ook een paar zakjes kruidenthee in, zoals kamille,
groene thee of brandnetel en/of zoethout. Ook die werken positief op de maag en het is een lekkere combi.
Ilona Meernik | Gepubliceerd: 07-02-2014
Huis- en wondermiddel
Geen zwangere, misselijke vrouw die niet het advies heeft gekregen om gember te nemen tegen de misselijkheid.
In de Chinese geneeskunde staat gember al eeuwenlang bekend om de positieve werking op de maag en de spijsvertering.
Maar dat niet alleen, gember zou ook heilzaam werken bij de griep en zelfs darmkanker kunnen voorkomen.
Wat is gember precies?
Gember is een wortelknol van de gemberplant. Al in de middeleeuwen werd het gebruikt om gerechten op smaak te brengen.
Gember eet je niet puur, je maakt er wel gerechten lekkerder mee. Je kunt gember als verse knol kopen, maar ook gekonfijt,
als poeder of als siroop.
In de Chinese geneeskunde staat gember bekend om het positieve effect op de spijsvertering, het maaggebied en de longen.
Daarnaast zou gember pijnstillend werken. Inmiddels is het niet meer alleen de Chinese geneeskunde die in de heilzame werking
van gember gelooft. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben uitgewezen dat gember ontstekingsremmende stoffen bevat.
Darmkanker
Ook is er onderzoek gedaan dat heeft uitgewezen dat gember de vorming van tumoren kan helpen voorkomen.
Onderzoek van de University of Michigan laat zien dat bepaalde bestanddelen die in gember zitten wellicht een rol spelen in de preventie van darmkanker.
De eerste onderzoeksresultaten zijn gunstig. Vervolgonderzoek moet uitwijzen of het daadwerkelijk zo is. Daarbij bracht het slikken
van een gembersupplement een aantal bijwerkingen met zich mee zoals winderigheid, brandend maagzuur en maagklachten.
Diabetes
Daarnaast lijkt gember effectief te zijn bij diabetes. Australische wetenschappers van de University of Sydney ontdekten namelijk dat gember
het bloedglucose onder controle houdt. De wortelknol blijkt in staat om onafhankelijk van insuline de glucose opname in de spiercellen te verhogen.
Ook hier moet eerst nog verder onderzoek naar worden gedaan.
Griep
Waar gember zeker tegen helpt, is bij misselijkheid en bij griep. Gember wordt vaak gebruikt om deze klachten te verzachten.
Voeg vers geraspte gember toe aan ander voedsel of neem een glas gemberthee of gemberbier.
Migraine
Dat gember bij migraine helpt, is ook uit onderzoek gebleken.
Suma=triptan, een medicijn tegen migraine, werd vergeleken met een achtste van een theelepel gemberpoeder.
Wat bleek: de gember werkt net zo goed en net zo snel als het medicijn. Daarbij had twintig procent bij het medicijn last van bijwerkingen
als hartkloppingen, duizeligheid en brandend maagzuur, terwijl er bij het gemberpoeder maar een op de vijfentwintig mensen aangaf
wat last van hun maag te hebben. Geen verkeerde uitkomst, al is het maar omdat een achtste van een theelepel veel goedkoper is dan het medicijn.
Menstruatieklachten
Ook bij menstruatiepijn lijkt gember te kunnen helpen. Bij een onderzoek kregen vrouwen tijdens de eerste drie dagen van hun menstruatie
driemaal een vierde van een theelepel gemberpoeder toegediend. Op een schaal van 1 tot 10, verlaagde de pijn van deze groep van zeven naar vijf,
terwijl de groep die een placebo toegediend kreeg geen verandering merkte. Zelfs bij een achtste van een theelepel gemberpoeder
verlaagde de pijn van acht naar zes. Uiteindelijk werd gemberpoeder vergeleken met ibu=profen en jawel: de gember werkte net zo goed.
Bij het kopen van gember moet je er op letten dat de knollen stevig zijn en niet uitgedroogd.
Als er uitlopers aan de knollen zitten, is dat geen probleem. Die kun je gebruiken, wel is de smaak minder sterk.
Verse gember kun je zo'n twee tot drie weken in een open plastic zakje in de groentela van je koelkast bewaren.
Gekonfijte gember en gemberpoeder kun je maandenlang bewaren.
Zo schil je gember
Bij het schillen van gember snij je al snel meer dan de schil weg. Dit kun je makkelijk oplossen door de gember te schillen met een lepel. Bekijk hier hoe je dat doet.
Hou je van gember? Ter inspiratie een aantal recepten waarin gember verwerkt zit op een rij:
Smoothie gember en peer
Gestoomde zalm met miso en gember
Geroerbakt vlees met paksoi
Gevulde forel met gembersaus
Mie met rundvlees en paksoi
https://www.gezondheidsnet.nl/groente-e ... -is-gember
Zelf gebruik ik iedere dag verse gember.
Ik zet een grote thermoskan thee (1,5 liter) voor de hele dag en doe daar in stukjes gesneden verse gember in.
Ongeveer zo groot van een vinger. Daar doe ik dan bijv. ook een paar zakjes kruidenthee in, zoals kamille,
groene thee of brandnetel en/of zoethout. Ook die werken positief op de maag en het is een lekkere combi.
.
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
-
- Leraar
- Berichten: 1783
- Lid geworden op: 18 dec 2017, 00:53
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Drink zelf elke ochtend een kop gemberthee.
- univers
- Observer
- Berichten: 33354
- Lid geworden op: 27 jan 2013, 11:10
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Melk.
Een mens is net een open boek, je moet het enkel kunnen lezen.
- taigitu
- Orakel
- Berichten: 14687
- Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Waarom je maagzuurremmers beter kunt vermijden
José Leeuwenkamp - 22 mei 2018
‘Neem een slok melk, dat helpt tegen maagzuur’, herkenbare tip?
Of hoor jij altijd de droge havervlokken langskomen? Maagzuur is één van de kwalen waar je de meeste doe-het-zelf-tips voor kunt vinden. Dat is logisch, want het is een hele nare en veelvoorkomende kwaal. Maar welke tips helpen echt? En kun je beter met rauwe aardappels aan de slag of de medicijnen laten staan?
Maagzuurremmers zijn het meest voorgeschreven middel dat we via de huisarts krijgen voorgeschreven. Er zijn ongeveer 1,5 miljoen mensen die elke dag last hebben van brandend maagzuur. Dit aantal neemt bovendien elk jaar toe. Dit wordt voor een groot deel veroorzaakt door overgewicht: wie te dik is, veel vet eet en een gestreste eetstijl heeft, zal vaker last hebt van brandend maagzuur.
Wat gebeurt er bij zo’n nare, zure oprisping? Bij brandend maagzuur sluit de spier tussen de maag en de slokdarm niet goed. Het maagzuur loopt daardoor terug in de slokdarm en zelfs in de keel. Dat geeft een naar, vies en misselijkmakend gevoel. Komt er vaak en lang maagzuur in de slokdarm terecht, dan kunnen slokdarmontstekingen ontstaan, die het weefsel van de slokdarm blijvend veranderen. Dit geeft een verhoogde kans op slokdarmkanker. Negeer brandend maagzuur daarom nooit!
Natuurlijke alternatieven tegen brandend maagzuur
Er zijn gelukkig zeer beproefde huismiddeltjes tegen brandend maagzuur.
Dit zijn de beste tips:
- Al decennia lang de beste huis-tuin-en-keukentip tegen brandend maagzuur is rauw aardappelsap: het verdrijft dat zure gevoel bijna direct. Wrijf een rauwe aardappel met een rasp fijn. Het mengsel kan je op de nuchtere maag, ’s middags vóór het eten en ’s avonds vóór het naar bed gaan, drinken. Drink het direct na de bereiding en bewaar het niet. Gebruik het niet langer dan zes weken achter elkaar.
- Een tweede, essentiële tip als je veel last hebt van deze kwaal, is minder eten per maaltijd: bij een te volle maag neemt de kans op brandend maagzuur toe. Verspreid verschillende kleine maaltijden over de dag. Eet langzaam, kauw grondig en vermeng het voedsel goed met speeksel. Kauw ook eens op een paar droge havervlokken, ook dat geeft snel verlichting bij brandend maagzuur.
Brandend maagzuur en melk: niet doen!
Melk helpt tegen maagzuur?
Juist niet. Het geeft wel even verlichting, maar daarna stimuleert het juist de aanmaak van maagzuur! De pijn neemt dus wel even af, maar wordt daarna alleen maar heviger.
Karnemelk helpt daarentegen wél omdat de zuurgraad (PH) gunstiger is.
Breuk in het middenrif
Brandend maagzuur komt ook voor bij mensen die een kleine breuk in het middenrif hebben.
Het bovenste deel van de maag ligt meestal netjes in de buikholte. Door een zwakke plek in het middenrif kan een stukje in de borstholte komen te liggen. Als je dan voorover bukt, kan dat zuurbrand veroorzaken. Ook toegenomen druk in de buikholte, bij overgewicht of zwangerschap, kan leiden tot zuurbranden. Heb je veel brandend maagzuur, laat dan ook uitzoeken of de huisarts een onderzoek doet naar de helicobacter pylori-bacterie; deze is te behandelen met antibiotica.
Maagzuurremmer als extra medicijn
In totaal krijgt zestien procent van alle mensen die zijn ingeschreven bij een huisartsenpraktijk een maagzuurremmer voorgeschreven. Dat wil niet zeggen dat ook al die mensen brandend maagzuur hebben: maagzuurremmers worden ook gebruikt om te voorkomen dat je maagklachten krijgt als je andere medicijnen slikt, zoals ontstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs).
Probeer maagzuurremmers te vermijden
Maagzuurremmers (die je krijgt op doktersrecept) en maagzuurbinders (te koop bij de apotheek en drogist) zijn de meest verstrekte geneesmiddelen in ons land. Maar niet iedereen is fan van deze middelen! Zelfs het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) is bezorgd over het feit dat steeds meer mensen deze middelen gebruiken. Dat komt vooral omdat de zware maagzuurremmers flinke bijwerkingen kunnen hebben als je ze lang gebruikt.
Protonpompremmers met bijwerkingen
Wat zijn de zware maagzuurremmers? In ‘maagzuurland’ zijn er verschillende middelen; de maagzuurbinder die het maagzuur bindt en neutraliseert in de maag; hierdoor neemt het brandende gevoel af. De maagzuurremmers remmen het zuurgehalte in de maag. De actieve stof komt zowel in de maag als in de bloedbaan terecht. Er zijn twee varianten: H2-blokkers (ook wel H2-antagonisten) en protonpompremmers.
Vooral de protonpompremmers kunnen ernstige bijwerkingen hebben, vooral als ze lang gebruikt worden. denk bijvoorbeeld aan botontkalking, diarree en verstopping en verandering van de samenstelling van de darmflora. Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) waarschuwt daarom niet te lang door te gaan met het gebruik van maagzuurremmers – tenzij het echt niet anders kan. Als je wilt afbouwen, is het belangrijk niet in één keer te stoppen, maar het langzaam af te bouwen.
https://gezondnu.nl/dossiers/gezondheid ... vermijden/
José Leeuwenkamp - 22 mei 2018
‘Neem een slok melk, dat helpt tegen maagzuur’, herkenbare tip?
Of hoor jij altijd de droge havervlokken langskomen? Maagzuur is één van de kwalen waar je de meeste doe-het-zelf-tips voor kunt vinden. Dat is logisch, want het is een hele nare en veelvoorkomende kwaal. Maar welke tips helpen echt? En kun je beter met rauwe aardappels aan de slag of de medicijnen laten staan?
Maagzuurremmers zijn het meest voorgeschreven middel dat we via de huisarts krijgen voorgeschreven. Er zijn ongeveer 1,5 miljoen mensen die elke dag last hebben van brandend maagzuur. Dit aantal neemt bovendien elk jaar toe. Dit wordt voor een groot deel veroorzaakt door overgewicht: wie te dik is, veel vet eet en een gestreste eetstijl heeft, zal vaker last hebt van brandend maagzuur.
Wat gebeurt er bij zo’n nare, zure oprisping? Bij brandend maagzuur sluit de spier tussen de maag en de slokdarm niet goed. Het maagzuur loopt daardoor terug in de slokdarm en zelfs in de keel. Dat geeft een naar, vies en misselijkmakend gevoel. Komt er vaak en lang maagzuur in de slokdarm terecht, dan kunnen slokdarmontstekingen ontstaan, die het weefsel van de slokdarm blijvend veranderen. Dit geeft een verhoogde kans op slokdarmkanker. Negeer brandend maagzuur daarom nooit!
Natuurlijke alternatieven tegen brandend maagzuur
Er zijn gelukkig zeer beproefde huismiddeltjes tegen brandend maagzuur.
Dit zijn de beste tips:
- Al decennia lang de beste huis-tuin-en-keukentip tegen brandend maagzuur is rauw aardappelsap: het verdrijft dat zure gevoel bijna direct. Wrijf een rauwe aardappel met een rasp fijn. Het mengsel kan je op de nuchtere maag, ’s middags vóór het eten en ’s avonds vóór het naar bed gaan, drinken. Drink het direct na de bereiding en bewaar het niet. Gebruik het niet langer dan zes weken achter elkaar.
- Een tweede, essentiële tip als je veel last hebt van deze kwaal, is minder eten per maaltijd: bij een te volle maag neemt de kans op brandend maagzuur toe. Verspreid verschillende kleine maaltijden over de dag. Eet langzaam, kauw grondig en vermeng het voedsel goed met speeksel. Kauw ook eens op een paar droge havervlokken, ook dat geeft snel verlichting bij brandend maagzuur.
Brandend maagzuur en melk: niet doen!
Melk helpt tegen maagzuur?
Juist niet. Het geeft wel even verlichting, maar daarna stimuleert het juist de aanmaak van maagzuur! De pijn neemt dus wel even af, maar wordt daarna alleen maar heviger.
Karnemelk helpt daarentegen wél omdat de zuurgraad (PH) gunstiger is.
Breuk in het middenrif
Brandend maagzuur komt ook voor bij mensen die een kleine breuk in het middenrif hebben.
Het bovenste deel van de maag ligt meestal netjes in de buikholte. Door een zwakke plek in het middenrif kan een stukje in de borstholte komen te liggen. Als je dan voorover bukt, kan dat zuurbrand veroorzaken. Ook toegenomen druk in de buikholte, bij overgewicht of zwangerschap, kan leiden tot zuurbranden. Heb je veel brandend maagzuur, laat dan ook uitzoeken of de huisarts een onderzoek doet naar de helicobacter pylori-bacterie; deze is te behandelen met antibiotica.
Maagzuurremmer als extra medicijn
In totaal krijgt zestien procent van alle mensen die zijn ingeschreven bij een huisartsenpraktijk een maagzuurremmer voorgeschreven. Dat wil niet zeggen dat ook al die mensen brandend maagzuur hebben: maagzuurremmers worden ook gebruikt om te voorkomen dat je maagklachten krijgt als je andere medicijnen slikt, zoals ontstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs).
Probeer maagzuurremmers te vermijden
Maagzuurremmers (die je krijgt op doktersrecept) en maagzuurbinders (te koop bij de apotheek en drogist) zijn de meest verstrekte geneesmiddelen in ons land. Maar niet iedereen is fan van deze middelen! Zelfs het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) is bezorgd over het feit dat steeds meer mensen deze middelen gebruiken. Dat komt vooral omdat de zware maagzuurremmers flinke bijwerkingen kunnen hebben als je ze lang gebruikt.
Protonpompremmers met bijwerkingen
Wat zijn de zware maagzuurremmers? In ‘maagzuurland’ zijn er verschillende middelen; de maagzuurbinder die het maagzuur bindt en neutraliseert in de maag; hierdoor neemt het brandende gevoel af. De maagzuurremmers remmen het zuurgehalte in de maag. De actieve stof komt zowel in de maag als in de bloedbaan terecht. Er zijn twee varianten: H2-blokkers (ook wel H2-antagonisten) en protonpompremmers.
Vooral de protonpompremmers kunnen ernstige bijwerkingen hebben, vooral als ze lang gebruikt worden. denk bijvoorbeeld aan botontkalking, diarree en verstopping en verandering van de samenstelling van de darmflora. Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) waarschuwt daarom niet te lang door te gaan met het gebruik van maagzuurremmers – tenzij het echt niet anders kan. Als je wilt afbouwen, is het belangrijk niet in één keer te stoppen, maar het langzaam af te bouwen.
https://gezondnu.nl/dossiers/gezondheid ... vermijden/
.
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
- univers
- Observer
- Berichten: 33354
- Lid geworden op: 27 jan 2013, 11:10
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Ben ik een uitzondering, bij mij helpt melk wel.
Een mens is net een open boek, je moet het enkel kunnen lezen.
- Fenna
- Kletskous
- Berichten: 13671
- Lid geworden op: 05 mar 2013, 17:16
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Bij mij ook.
Elke morgen bij het ontbijt.
Maar wij wijken wel vaker af bij de rest Uni.
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
- Witte wel
- Wetenschapper
- Berichten: 4711
- Lid geworden op: 14 sep 2012, 16:52
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Iedere avond voor het slapen gaan een beker geitenmelk.
Ik wijk niet zo veel af denk.
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Ik wijk niet zo veel af denk.
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
![Afbeelding](https://i.postimg.cc/ZKrW8GLm/Syrian-pride.jpg)
Geleuvde gij dâ zelluf?
![Afbeelding](https://i.postimg.cc/7LThLjhj/Uiltje2.gif)
- Vitharr
- Brabbeldas
- Berichten: 8161
- Lid geworden op: 23 jul 2012, 10:39
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Recht uit de geit zuigen is nog veel gezonder hoor.
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Morgen is vandaag ook gisteren....
- taigitu
- Orakel
- Berichten: 14687
- Lid geworden op: 04 dec 2011, 14:37
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Van geitenmelk kan ik me dat voorstellen omdat het het dichtst bij moedermelk komt qua samenstelling.
Maar om nu onder de geit te gaan liggen..... Als je ze al onder handbereik kan krijgen?
Hier meer info: https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... nmelk.html
.
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
.
Vraag je af wat anderen van je denken
en je bent voor altijd hun gevangene.
Lao Tse
- univers
- Observer
- Berichten: 33354
- Lid geworden op: 27 jan 2013, 11:10
Re: Maagzuurremmers bij te weinig maagzuur. Is dat logisch?
Dat zeg ik ook altijd,Recht uit de geit zuigen is nog veel gezonder hoor.
Luisteren ?
Nada.
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Een mens is net een open boek, je moet het enkel kunnen lezen.